作者tkofattack (金刚狼)
看板MuscleBeach
标题[闲聊]辅大金刚狼上大学生了没
时间Sun Feb 20 23:36:04 2011
亲爱的健身朋友们大家好,我是辅大金刚狼
这个礼拜去大学生了没节目录影,与大家分享这份喜悦
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tkofattack&book=34
我自己相机拍的一些照片
单元是瘦身主题,依照官网的消息应该是2/24播出
http://www.wretch.cc/album/uni520520 大学生了没无名官网
自从去年8月比赛结束之後我的体重大概是77～78公斤
休息一个月後9月开始增重计画,不出意外地在2010年底增加到了90公斤
增重的过程真的非常艰辛,个人觉得比减脂更痛苦
因为身材是越练越不好看,因为超量补充营养之下势必有脂肪同时增加
斗志跟士气大大的挫折
幸好坚持之下顺利的完成了
虽然我整个是变得很胖
腹肌整个消失体脂肪爆表
但是胸围有确实增加,我就知道一切都值得了
今年开始减脂了,随着脂肪的减少,斗志与信心是相对的回升
这年的奋斗过程纪录我也将会制作成新的2011冠军之路Ⅱ
预计在四月底推出
祝福各位健身朋友新的一年健身有成^^!
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金刚狼的冠军之路2010
https://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.130.245
1F：推 kkshxt:加油啊！！强者！ 02/20 23:54
2F：推 kodar7544:推~ 02/21 00:15
3F：推 dakkk:选手级的 推一下 02/21 00:39
4F：推 cartain:优秀！ 02/21 00:42
5F：推 steven0211:你跟白云站在一起真的很像父子XD 02/21 01:04
6F：推 sdes6332:强者 02/21 01:06
7F：推 sdes6332:再推，不过我听过上过那节目的另一个强者说他很讨厌那节 02/21 01:08
8F：→ sdes6332:目，因为他们乱简化发言人的言论(就是剪片接片).. 02/21 01:09
9F：推 oh1yes:goooooooooooooooooood 02/21 03:49
10F：推 bct172: 02/21 05:42
11F：推 zone0076:强者!! 推... 02/21 11:00
12F：推 bionidas:GOGOGOGOGO!!!!!!!!!!!!!! 02/21 11:42
13F：推 onlygr:强者推一个! 02/21 12:52
14F：推 prokey:期待金钢狼新的一年的表现 02/21 14:07
15F：推 ging1205:推 好傲人的手臂! 02/21 21:16
16F：推 heavenmusic:加油 02/22 00:00
17F：推 bather:头巾拿掉应该很帅，不然有点像民视以前教拳击有氧的老师... 02/22 12:50
18F：推 fusinshoujo:推 02/22 16:17
19F：→ hiphoprover:推一下!!! 意志力真是强大!!! 祝你顺利夺冠! 02/22 18:56
20F：推 ringfan:就是综艺节目啊，所以太长或没哏的话很容易被剪掉 02/22 20:54
21F：推 way1010:意志力令人佩服~ 02/24 17:51
22F：推 TW00600638:真材实料 02/28 14:34