作者dls9027 (無)
看板MuscleBeach
標題[問題] 魷魚絲
時間Tue Feb 8 17:52:20 2011
請問各位大大，蛋白質來源
以魷魚絲、或魷魚片之類的食物算可以嗎？？
因為他蛋白質比例很高
而且脂肪比例也很小，如果拿它來當
主要來源可以？？？
好像很少看到各位大大推薦這樣
很多是雞胸肉，或乳清
難道魷魚絲之類有啥副作用？？？
ＰＳ. 另外請問各位大大有沒有不需要冷藏的豆漿產品推薦阿？？
大概一平３００大卡、上下就可以？？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.235.25
1F：推 WHATAKID: 123 你的鈉阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 02/08 18:06
2F：→ petwing:靠魷魚絲補蛋白質 我只知道我下巴會咬到脫臼= = 02/08 18:34
3F：推 shzncyzh:咀嚼肌重訓 = = 02/08 18:43
4F：推 gibson72:重度加工品 想想那糖 塩 色素 防腐劑 得了蛋白賠了一堆 02/08 19:38
5F：推 yasotb:個人推一次嚼8顆口香糖 練一個下午 隔天會感到滿滿的幸福 02/08 19:40
6F：推 petwing:8顆都是airwave超涼口味 保證你幸福爆表 02/08 20:06
7F：推 yasotb:最涼的那款我頂多4顆一整個下午 代價是好幾天食物咀嚼不全 02/08 20:33
8F：推 bloodripple:加工食品 02/08 21:23
9F：→ j7451797:光泉鮮豆漿有鋁箔包裝的小小瓶不用冰 全聯有 02/08 22:09