作者dls9027 (无)
看板MuscleBeach
标题[问题] 鱿鱼丝
时间Tue Feb 8 17:52:20 2011
请问各位大大，蛋白质来源
以鱿鱼丝、或鱿鱼片之类的食物算可以吗？？
因为他蛋白质比例很高
而且脂肪比例也很小，如果拿它来当
主要来源可以？？？
好像很少看到各位大大推荐这样
很多是鸡胸肉，或乳清
难道鱿鱼丝之类有啥副作用？？？
ＰＳ. 另外请问各位大大有没有不需要冷藏的豆浆产品推荐阿？？
大概一平３００大卡、上下就可以？？？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.235.25
1F：推 WHATAKID: 123 你的钠阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 02/08 18:06
2F：→ petwing:靠鱿鱼丝补蛋白质 我只知道我下巴会咬到脱臼= = 02/08 18:34
3F：推 shzncyzh:咀嚼肌重训 = = 02/08 18:43
4F：推 gibson72:重度加工品 想想那糖 塩 色素 防腐剂 得了蛋白赔了一堆 02/08 19:38
5F：推 yasotb:个人推一次嚼8颗口香糖 练一个下午 隔天会感到满满的幸福 02/08 19:40
6F：推 petwing:8颗都是airwave超凉口味 保证你幸福爆表 02/08 20:06
7F：推 yasotb:最凉的那款我顶多4颗一整个下午 代价是好几天食物咀嚼不全 02/08 20:33
8F：推 bloodripple:加工食品 02/08 21:23
9F：→ j7451797:光泉鲜豆浆有铝箔包装的小小瓶不用冰 全联有 02/08 22:09