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昨天晚上和閃光去吃燒烤 好久沒碰燒烤~吃起來很感動... 因為是吃到飽的店家 有股衝動想拿起菜單大喊"上面所有東西都先來兩份" 其實以前和一位健友就有這樣子過了= =+ 09年的耶誕夜... 在點單的過程 聽到比較壯一點的店員A(大約175~180/80~85 略肉) 在跟另一位店員B(172~175/55~60 超瘦又馱背) 都是年輕人20歲左右 在討論怎麼變壯 A不斷的跟他講要多吃高蛋白 B問:什麼叫高蛋白 A:就是牛奶 肉類 B:這樣子吃就會變壯了嗎? A:嗯!(肯定的語定) 假設他們已經討論到練習  假設都有在進行重訓 那也不應該這樣子回答吧... 這樣子回答容易造成誤區 以為只要吃這些  就會壯 要三言兩語回答到好 也不是很難吧 像我就會這樣子回覆 ”多練多吃 一天吃個五六餐 餐餐有肉有飯有菜” 另外吃完後去新竹的中正台(就是一堆妹妹在賣衣服..類似台北的五分埔 只是規模小了些) 去閃光好姐妹  開的店面 一看到我就說我瘦了 挺開心的 不過實際上我的體重從五月的85kg到現在的90kg了 有點小心虛QQ 發燒烤店閒聊文 其實還是希望大家多把健身的種子散出去.... --



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◆ From: 111.251.199.131 ※ 編輯: king622 來自: 111.251.199.131 (01/16 08:46)
1F:推 j7451797:"我不是胖,是壯" 這個說法扭曲了很多人的想法 01/16 09:34
2F:→ j7451797:胖不等於壯...多吃沒練是胖不是壯 01/16 09:35
3F:推 Ryuusei:好能吃... 01/16 10:45
4F:→ Ilekuma:我一天五餐已經吃了半年 變得很快就餓 但也很快就飽 囧 01/16 11:16
5F:→ Ilekuma:去吃火鍋或燒烤根本浪費錢... 01/16 11:16
6F:→ king622:吃到飽就只是在享受過癮的感覺:P 01/16 11:18
7F:推 WBYY:我也是很快餓 但是又很容易飽 XD 01/16 11:30
8F:→ WBYY:餐餐有肉有飯有菜 01/16 11:30
9F:→ WBYY:不敢吃菜XD 01/16 11:31
10F:→ wiloveyou:有些人仍有體脂高才好練的想法...是我認知錯誤嗎? 01/16 17:30







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