作者ABpoint1 (ABpoint1)
看板MuscleBeach
標題[問題] 舉啞鈴關節會有喀喀聲..
時間Mon Nov 8 00:51:03 2010
小弟最近舉啞鈴練二頭肌
發現會有喀喀聲耶...
但是不會痛
做伏地挺身也是
肩膀會有喀喀聲
請問這是正常的嗎...?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.201.197
1F：→ willy84222:會不舒服就不正常呀 可能肌腱韌帶有受傷 多休息熱敷吧 11/08 01:09
2F：推 china1127:我也是有聲音 但不會痛 11/08 01:29
3F：→ w7295w:我也會，不痛不理他，已經這樣好久了... 11/08 02:22
4F：推 zzzzzjosh:我拉單槓的時候也是耶 感覺有條肌腱跑來跑去出聲音 11/08 08:40
5F：噓 kevin751021:紅的明顯 千萬別隨便熱敷 11/08 09:53
6F：推 aimjvc:有不舒服的話,先冰敷啦,冰完兩天以後(確定有消炎)才能熱敷 11/08 10:37
7F：→ snowenvoy:我右膝蓋也會 醫生說是軟骨不足 11/08 11:00
8F：→ dancecarolQQ:受傷了 可能是韌帶鬆掉 及早治療 避免進一步受傷 11/08 13:29