作者ABpoint1 (ABpoint1)
看板MuscleBeach
标题[问题] 举哑铃关节会有喀喀声..
时间Mon Nov 8 00:51:03 2010
小弟最近举哑铃练二头肌
发现会有喀喀声耶...
但是不会痛
做伏地挺身也是
肩膀会有喀喀声
请问这是正常的吗...?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.201.197
1F：→ willy84222:会不舒服就不正常呀 可能肌腱韧带有受伤 多休息热敷吧 11/08 01:09
2F：推 china1127:我也是有声音 但不会痛 11/08 01:29
3F：→ w7295w:我也会，不痛不理他，已经这样好久了... 11/08 02:22
4F：推 zzzzzjosh:我拉单杠的时候也是耶 感觉有条肌腱跑来跑去出声音 11/08 08:40
5F：嘘 kevin751021:红的明显 千万别随便热敷 11/08 09:53
6F：推 aimjvc:有不舒服的话,先冰敷啦,冰完两天以後(确定有消炎)才能热敷 11/08 10:37
7F：→ snowenvoy:我右膝盖也会 医生说是软骨不足 11/08 11:00
8F：→ dancecarolQQ:受伤了 可能是韧带松掉 及早治疗 避免进一步受伤 11/08 13:29