作者ros5000win (Mr.5000)
看板MuscleBeach
標題[問題] 上斜啞鈴臥推
時間Sat Oct 23 23:48:38 2010
不好意思 我是重訓新手
想請問各位
如果我希望能做上斜啞鈴臥推
用平板能做到嘛?(像板凳不能調整角度的那種)
這兩天打算要買
但是不知道要買平板 還是斜版好
我是比較想買平板
考慮到之後越重的話 可能可以稱比較久
目前在雅虎拍賣看到的平板可以負重200KG
而斜版只有120KG
試問 平板能做上斜啞鈴臥推嘛?
還有想請教各位前輩
挑選斜版&平板 有沒有推薦的品牌款式
或是有什麼該注意的地方嘛
勞煩各位前輩能不吝賜答
在此小弟獻上十二萬分謝意
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.46.11
1F：→ baw88:我還是會買斜板，平板不夠實用 10/24 01:06
2F：推 max52024:斜板+1..平板隨便找個長板凳就可以了 10/24 01:18
4F：→ bannson15:DIY做@@ 效果應該差不多吧~"~ 10/24 08:28
5F：→ bannson15:只要花到一塊木板的錢~(老實說是用鋪木地板用剩的) 10/24 08:28
6F：推 max52024:蠻聰明的阿~想當初在家練 我是躺在鞋櫃上練的 10/24 11:30
7F：→ ros5000win:所以平板不適合做上斜臥推對吧 我是剛好有預算 10/24 13:51
8F：→ ros5000win:打算慢慢添購器材 以方便在家訓練 10/24 13:51
9F：推 push1997:Scooby大叔魂~他的FB粉絲團兩天前破萬了~ 10/24 15:33