作者cuxibright (在在)
看板MuscleBeach
標題[討論] 海綿體肌訓練
時間Fri Oct 15 21:25:26 2010
嗯 如題
海綿體肌也是肌肉的一種
聽說訓練了對男性非常有益處
敢問有神人知道如何訓練嗎?
有效的訓練方式有哪些...自己想到一種是 有一種器材
是坐著兩大腿張開往內側夾的,不知道可不可
小弟在網路上看到一篇文章是寫海綿體肌的重要性
所以我很認真發問...
謝謝
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◆ From: 58.114.181.58
1F：→ lsslss:海綿體不是肌肉... 10/15 21:32
2F：推 fuff1234:裡面有平滑肌 你可以到西斯版 有人有PO怎麼訓練跟成果 10/15 21:34
3F：推 carl3104:我還以為我來錯板> < 10/15 21:35
4F：→ jacqueswu:西斯板的好麻煩~真空吸引器會不會比較方便? 10/15 21:48
5F：推 sonico:掉個鐵塊晃阿晃的那個,倒底是怎麼練的,好想知道 10/15 22:03
7F：→ piggy38400:他說的應該是坐骨海棉體肌和球海棉體肌,跟海棉體本身無 10/15 22:34
8F：→ piggy38400:關,不過除了壓縮尿道和附加撐起陰莖的功能,跟性能力的 10/15 22:35
9F：→ piggy38400:關係好像在醫學上沒有個定論? 10/15 22:36
10F：→ carl3104:五樓是想學嗎XD 團報呀~ 10/15 22:47
11F：推 b09613:才不告訴你呢 10/15 23:13
12F：推 forwish7:你要講的是攝護腺那塊肌肉吧吧? 10/15 23:50
13F：→ kusobike:問海綿寶寶阿，他整塊都是海綿體 10/16 01:47