作者cuxibright (在在)
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标题[讨论] 海绵体肌训练
时间Fri Oct 15 21:25:26 2010
嗯 如题
海绵体肌也是肌肉的一种
听说训练了对男性非常有益处
敢问有神人知道如何训练吗?
有效的训练方式有哪些...自己想到一种是 有一种器材
是坐着两大腿张开往内侧夹的,不知道可不可
小弟在网路上看到一篇文章是写海绵体肌的重要性
所以我很认真发问...
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.181.58
1F：→ lsslss:海绵体不是肌肉... 10/15 21:32
2F：推 fuff1234:里面有平滑肌 你可以到西斯版 有人有PO怎麽训练跟成果 10/15 21:34
3F：推 carl3104:我还以为我来错板> < 10/15 21:35
4F：→ jacqueswu:西斯板的好麻烦~真空吸引器会不会比较方便? 10/15 21:48
5F：推 sonico:掉个铁块晃阿晃的那个,倒底是怎麽练的,好想知道 10/15 22:03
7F：→ piggy38400:他说的应该是坐骨海棉体肌和球海棉体肌,跟海棉体本身无 10/15 22:34
8F：→ piggy38400:关,不过除了压缩尿道和附加撑起阴茎的功能,跟性能力的 10/15 22:35
9F：→ piggy38400:关系好像在医学上没有个定论? 10/15 22:36
10F：→ carl3104:五楼是想学吗XD 团报呀~ 10/15 22:47
11F：推 b09613:才不告诉你呢 10/15 23:13
12F：推 forwish7:你要讲的是摄护腺那块肌肉吧吧? 10/15 23:50
13F：→ kusobike:问海绵宝宝阿，他整块都是海绵体 10/16 01:47