作者csdemu (我要換電腦)
看板MuscleBeach
標題Re: [新聞] 遺傳壯碩基因！阿諾兒子精壯肉體吸睛
時間Mon Oct 11 11:47:18 2010
瑜珈如果強度夠高的話也是很可怕的
http://0rz.tw/gAn6r
瑜珈之王Yogaraj C.P.
曾經參加瑜珈馬拉松比賽，在28小時內完成了1019種不同的體位法，被列入金氏世界記錄
他還吃素+過午不食= =（所以可想像如果正常吃身材會練成怎樣 囧）
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◆ From: 60.248.95.189
1F：推 TommyHilfige:他可能也有做ㄧ些重訓吧？ 只是瑜珈比較多 10/11 12:53
2F：推 ddtddr:瑜珈最高境界不是呼吸就好了嗎（開玩笑的＠＠） 10/11 13:14
3F：→ gwz:他的練習動作已經跟體操沒兩樣了，體操的強度不用多說了吧 10/11 13:48
4F：→ gwz:絕對不是那種單純把頭塞進屁股裡的瑜珈.. 10/11 13:48
5F：→ csdemu:一樓，只有瑜珈，高強度瑜珈的肌力是很可怕的 10/11 13:52
6F：→ csdemu:不過就像g大說的如體操，那種非常大的肌肉瑜珈是練不出來 10/11 13:53
7F：推 HudsonE:把頭塞進屁股裡應該需要的肌力也不少... 10/11 13:53