作者csdemu (我要换电脑)
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标题Re: [新闻] 遗传壮硕基因！阿诺儿子精壮肉体吸睛
时间Mon Oct 11 11:47:18 2010
瑜珈如果强度够高的话也是很可怕的
http://0rz.tw/gAn6r
瑜珈之王Yogaraj C.P.
曾经参加瑜珈马拉松比赛，在28小时内完成了1019种不同的体位法，被列入金氏世界记录
他还吃素+过午不食= =（所以可想像如果正常吃身材会练成怎样 囧）
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◆ From: 60.248.95.189
1F：推 TommyHilfige:他可能也有做ㄧ些重训吧？ 只是瑜珈比较多 10/11 12:53
2F：推 ddtddr:瑜珈最高境界不是呼吸就好了吗（开玩笑的＠＠） 10/11 13:14
3F：→ gwz:他的练习动作已经跟体操没两样了，体操的强度不用多说了吧 10/11 13:48
4F：→ gwz:绝对不是那种单纯把头塞进屁股里的瑜珈.. 10/11 13:48
5F：→ csdemu:一楼，只有瑜珈，高强度瑜珈的肌力是很可怕的 10/11 13:52
6F：→ csdemu:不过就像g大说的如体操，那种非常大的肌肉瑜珈是练不出来 10/11 13:53
7F：推 HudsonE:把头塞进屁股里应该需要的肌力也不少... 10/11 13:53