作者Winson1017 (堂哥讓我爆)
看板MuscleBeach
標題[問題] 泡熱水
時間Thu Sep 30 17:03:24 2010
一般來說若肌肉充血較多的話,會生長的比較快
因此想請問各位大大,如果重訓完馬上去泡熱水對肌肉的生長會比較有效果嗎?
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2F：→ raineagles:樓下開04/04 10:57
3F：推 icotes:北妻04/04 11:29
4F：→ papasu:科科04/04 11:37
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.95.221.26
5F：→ kusobike:劇烈運動完之後泡高溫的水，很恐怖耶 09/30 18:30
6F：→ kusobike:不如打生長激素，肌肉長的更快 09/30 18:30
7F：推 djo:冰水吧, Brock Lesnar也這樣練,不過對心臟負荷超大 10/01 07:47
8F：→ djo:建議愛惜生命別這麼冒險 10/01 07:48