作者Winson1017 (堂哥让我爆)
看板MuscleBeach
标题[问题] 泡热水
时间Thu Sep 30 17:03:24 2010
一般来说若肌肉充血较多的话,会生长的比较快
因此想请问各位大大,如果重训完马上去泡热水对肌肉的生长会比较有效果吗?
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2F：→ raineagles:楼下开04/04 10:57
3F：推 icotes:北妻04/04 11:29
4F：→ papasu:科科04/04 11:37
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◆ From: 71.95.221.26
5F：→ kusobike:剧烈运动完之後泡高温的水，很恐怖耶 09/30 18:30
6F：→ kusobike:不如打生长激素，肌肉长的更快 09/30 18:30
7F：推 djo:冰水吧, Brock Lesnar也这样练,不过对心脏负荷超大 10/01 07:47
8F：→ djo:建议爱惜生命别这麽冒险 10/01 07:48