作者airslas2006 ( 我在雨中等妳)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 關於肌肉纖維化
時間Sat Sep 25 00:07:42 2010
QQ...
去看了三個醫生，他們說我肌肉纖維化很嚴重
位子大概是右手的菱形肌，比較深層，要治療保養也比較困難
真的是不可逆嗎？
話說現在天天吃通血活筋的中藥
每天沒事就深呼吸，增加含氧量
沒事就拉筋，伸展
沒事都動一下背部，菱形肌那塊
然後聽到七八條喀喀喀的聲音...................................
運動前熱身，運動完收操
出力不要出全力
上面那兩句話，我可能會留給兒子了
喔對了，大家肌肉不舒服的話，可以時常去請教物理治療師
肌肉纖維化初期，印象中還可以治療
痛五年的話，聽說就不會好了？
我大概是三四年才去看醫生的吧
反正，我慢慢調養，調氣一下看看
幾年之後要是好起來的話，再來跟大家報備。
對了，那我還可以拉單槓嗎？
因為拉單槓很舒服........................
※ 引述《castorwind (Ｗ〃)》之銘言：
: 想請問版上的前輩們
: 小弟高中時參加校內某組織
: 所以體能很要求，時常早中放學時學長都會帶伏地挺身
: 至少都一百起跳，
: 在宿舍期間同學們彼此的興趣也是在比伏地挺身XD
: 那時就有聽學長講過肌肉纖維化這個名詞
: 是說伏地挺身做完之後，如果手臂很酸沒有轉一轉緩和的話
: 肌肉容易僵硬，久而久之就沒辦法恢復彈性
: 想請問版上的前輩們這是真的嗎？
: 謝謝：D
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◆ From: 118.171.231.145
1F：推 joseph103331:我的肩膀也喀喀喀 可是不會痛 09/25 00:13
2F：推 YangJimmy:確定是肌肉纖維化，還是組織液硬化? 09/25 00:13
3F：→ airslas2006:很痛耶，看過兩個中醫，一個西醫都說是纖維化 09/25 00:15
4F：→ airslas2006:話說組織液硬化是什麼啊？ 症狀是？ 09/25 00:16
5F：→ airslas2006:我的喀喀聲，是肌肉的聲音... 09/25 00:16
※ 編輯: airslas2006 來自: 118.171.231.145 (09/25 00:17)
6F：→ airslas2006:菱形肌娜的聲音 QQ 09/25 00:17
7F：→ airslas2006:有沒有人快來救救我 T^T 09/25 00:19
8F：推 YangJimmy:我的腳踝之前常常扭傷，腫脹之後讓她自己消，後來出現 09/25 00:19
9F：→ YangJimmy:硬塊，去看醫生~他們說是組織液流出來之後硬化，類似 09/25 00:20
10F：→ YangJimmy:小骨頭這樣，我轉腳踝也會有喀喀聲 09/25 00:20
11F：→ YangJimmy:像是筋卡到極限跳回去出現的聲音 09/25 00:21
12F：→ airslas2006:哈，我知道組織硬化是什麼了 09/25 00:24
13F：→ airslas2006:我也有，腳踝還長了個骨刺....不過纖維化的感覺很不同 09/25 00:24
14F：→ airslas2006:骨頭的喀喀聲比較輕比較碎，筋的聲音比較沉比較黏 09/25 00:25
15F：→ airslas2006:哀，年輕運動不可不慎阿......... 09/25 00:26
16F：→ airslas2006:想當初再怎麼嚴重的拉傷，睡個兩晚就沒感覺了..現在就 09/25 00:27
17F：推 joseph103331:再怎麼嚴重的拉傷 沒有仙豆都要兩個星期才能恢復... 09/25 00:34
18F：推 james30603:樓上出當世黑漆靈都阿~ 09/25 00:42
19F：→ airslas2006:那可能是小拉傷吧 = =" 09/25 01:30
20F：推 p78533578:輕微的肌肉纖維化是可以醫治的，但後來就有可能演變為肌 09/25 03:03
21F：→ p78533578:肉鈣化，鈣化就真的沒藥醫了。那時候只有動手術解決。 09/25 03:04
22F：→ p78533578:還有其實身上關節的聲音，以前我會很在意，但後來我認同 09/25 03:05
23F：→ p78533578:你試試看會不會痛就好了。如果不痛就沒有擔心的必要。 09/25 03:05
24F：→ p78533578:那些不會痛的聲音，可以稱呼他們為：彈響聲。 09/25 03:08
25F：→ p78533578:那就像是輕微的韌帶彈骨頭的聲音。 09/25 03:09
26F：推 p78533578:原PO現在就適量黏著物理治療師吧。說明你的傷勢。 09/25 03:17
27F：→ p78533578:慢慢的按摩他。配上你在吃的中藥。應該會慢慢改善。 09/25 03:18
28F：→ p78533578:話說原PO住哪裡？ 09/25 03:19
29F：→ airslas2006:新營 XD 你有推薦的嗎? 09/25 08:00
30F：推 ranyea:我腳也是有小腫塊= = 10/03 11:03