作者castorwind (Ｗ〃)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於肌肉纖維化
時間Sun Sep 19 21:14:26 2010
想請問版上的前輩們
小弟高中時參加校內某組織
所以體能很要求，時常早中放學時學長都會帶伏地挺身
至少都一百起跳，
在宿舍期間同學們彼此的興趣也是在比伏地挺身XD
那時就有聽學長講過肌肉纖維化這個名詞
是說伏地挺身做完之後，如果手臂很酸沒有轉一轉緩和的話
肌肉容易僵硬，久而久之就沒辦法恢復彈性
想請問版上的前輩們這是真的嗎？
謝謝：D
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◆ From: 218.170.47.244
1F：推 TaiwanX:你是說做完要拉筋的意思? 09/19 21:15
2F：推 kuroda:纖維化是指纖維結締組織過度增生吧?就像得到SARS的肺一樣 09/19 22:15
3F：→ kuroda:纖維化是不可逆的發生 不拉筋只是肌纖維沒法獲得良好的放鬆 09/19 22:18
4F：→ castorwind:所以做伏地挺身起來手臂很酸時，即使不轉一轉緩和 09/19 23:20
5F：→ castorwind:也不會有纖維化囉？ 謝謝樓上兩位的回應：D 09/19 23:20
6F：→ aal:我不知道名詞是不是這樣但我爸去看醫生醫生說他的肌肉太硬了， 09/19 23:22
7F：→ aal:有些動作做不了，三角肌那帶，曾是網球教練 09/19 23:23
8F：→ aal:所以運動前後還是拉筋/暖身/伸展吧 09/19 23:25
9F：→ kevin751021:纖維化是反覆嚴重拉傷才會 09/20 01:28
10F：→ kevin751021:只有在做完之後拉頂多幫忙排除乳酸罷了 09/20 01:29
11F：→ kevin751021:要增進柔軟度隨時都可以拉伸 不是只有做完當下 09/20 01:29
12F：→ gnijihs:纖維化是很嚴重的事 我想不會那麼簡單就發生的 09/20 04:46
13F：推 catqueen:纖維化這名詞我好像是某學長一個人跑完24小時馬拉松後聽 09/20 08:21
14F：→ catqueen:到的QQ 直接送醫院休養... 09/20 08:21
15F：推 kevin751021:24小時馬拉松...那該不會是在我們學校吧 09/20 09:50
16F：推 catqueen:應該不是喔XD 我是很久以前的花蓮某大學...現在被合併QAQ 09/20 12:59
17F：推 kevin751021:喔喔 因為我們學校這幾年都在辦國際超馬 看了都累... 09/20 14:01
18F：→ petwing:之前聽過某中年長輩肌肉纖維化 要動手術割掉一塊肉 09/20 17:20
19F：推 BitchJackie:那不叫 肌肉纖維化 叫做 學長亂說話 09/20 18:24
20F：→ jcyuki:過度使用肌肉 可能會有橫紋肌溶解症 09/20 21:38
21F：推 aimjvc:對了那之前有人仰臥起坐連續做幾百的會不會也橫紋肌溶解@@? 09/21 23:26
22F：→ castorwind:看ptt長知識：D 09/22 22:33
23F：→ coord:google 伸展 纖維化 09/24 02:33
24F：推 onepiece1:JC大說的症狀其一是尿中帶血嗎? 09/24 10:30