作者bbob (小海)
看板MuscleBeach
標題[問題] 每次做伏地挺身都會很喘
時間Wed Aug 18 23:16:55 2010
標題沒辦法形容的很清楚
我伏地挺身做到緊繃大約是40下
差不多在20下左右我就會覺得血液都衝到腦子
再來會覺得太陽穴那邊的血管撲通撲通跳
做完之後覺得滿喘的
然後滿臉通紅
雖然狀況只持續個幾分鐘吧
但我還是覺得...我是不是不是合作伏地挺身押
我是那種跑3000公尺完後臉會很紅的人
有些人好像不管怎麼運動臉色都是一樣
不知有沒有人狀況和我一樣
這樣是正常的嗎
感謝回應
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.103.97
1F：推 TommyHilfige:這很正常吧 臉很紅有可能是酒糟性(血管擴張)皮膚炎 08/18 23:18
2F：推 byguy321:我也是在20下左右就覺得很不舒服了 08/18 23:40
3F：→ OnlyTimothy:姿勢不對阿 腦充血了 08/18 23:43
5F：→ light20735:我之前也是~看完電腦人發現似乎臉要往前方而不是向下 08/19 00:30
6F：→ light20735:之後就比較不會頭暈了 08/19 00:30
7F：→ cherubx:肌肉不會先酸嗎qq? 08/19 01:09
8F：推 yuasa:你要不要運動完量下血壓阿~如果真的很喘的話可能收縮壓170左 08/19 10:28
9F：→ yuasa:右，到快200就有問題拉馬上要去看醫生 08/19 10:29
10F：→ yuasa:如果可以的話去醫院做運動測試，這樣比較安全 08/19 10:44
11F：推 k57562138:呼吸要配合動作 憋氣或呼氣不順容易腦充血 08/19 20:53
12F：→ pandacat:有憋氣嗎？ 最好不要憋氣哦 08/19 22:53
13F：推 smilejoke:之前不是有新聞做伏地挺身結果腦充血掛掉的 08/20 21:24
14F：→ smilejoke:更正~不是掛掉~是中風@.@ 08/20 21:25
16F：推 joseph103331:憋氣才會中風啦 要呼吸 08/21 07:38