作者bbob (小海)
看板MuscleBeach
标题[问题] 每次做伏地挺身都会很喘
时间Wed Aug 18 23:16:55 2010
标题没办法形容的很清楚
我伏地挺身做到紧绷大约是40下
差不多在20下左右我就会觉得血液都冲到脑子
再来会觉得太阳穴那边的血管扑通扑通跳
做完之後觉得满喘的
然後满脸通红
虽然状况只持续个几分钟吧
但我还是觉得...我是不是不是合作伏地挺身押
我是那种跑3000公尺完後脸会很红的人
有些人好像不管怎麽运动脸色都是一样
不知有没有人状况和我一样
这样是正常的吗
感谢回应
以上
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◆ From: 58.99.103.97
1F：推 TommyHilfige:这很正常吧 脸很红有可能是酒糟性(血管扩张)皮肤炎 08/18 23:18
2F：推 byguy321:我也是在20下左右就觉得很不舒服了 08/18 23:40
3F：→ OnlyTimothy:姿势不对阿 脑充血了 08/18 23:43
5F：→ light20735:我之前也是~看完电脑人发现似乎脸要往前方而不是向下 08/19 00:30
6F：→ light20735:之後就比较不会头晕了 08/19 00:30
7F：→ cherubx:肌肉不会先酸吗qq? 08/19 01:09
8F：推 yuasa:你要不要运动完量下血压阿~如果真的很喘的话可能收缩压170左 08/19 10:28
9F：→ yuasa:右，到快200就有问题拉马上要去看医生 08/19 10:29
10F：→ yuasa:如果可以的话去医院做运动测试，这样比较安全 08/19 10:44
11F：推 k57562138:呼吸要配合动作 憋气或呼气不顺容易脑充血 08/19 20:53
12F：→ pandacat:有憋气吗？ 最好不要憋气哦 08/19 22:53
13F：推 smilejoke:之前不是有新闻做伏地挺身结果脑充血挂掉的 08/20 21:24
14F：→ smilejoke:更正~不是挂掉~是中风@.@ 08/20 21:25
16F：推 joseph103331:憋气才会中风啦 要呼吸 08/21 07:38