作者martinchen (馬丁)
看板MuscleBeach
標題[問題] 背肌不對稱@@
時間Sat Aug 14 16:15:34 2010
雖然還沒有很雄壯的背肌~~
但現在舉起手來會滿明顯的看到右背有一點點連起來的FU~~可是左邊完全沒有@@
想問的是...我現在應該右背完全停練只練左背直到差不多?
還是一樣都練~只是左背多練點??
麻煩各位指點<(_ _)>
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◆ From: 114.39.10.183
1F：推 willie666666:a我的文章， "左右不對稱進來看吧" 08/14 17:28
2F：→ martinchen:所以我右背應該也繼續練~只是多注意一點兩邊平衡出力 08/14 18:03
3F：→ martinchen:嗎??? 感謝大大回覆<(_ _)> 08/14 18:03
4F：推 freezeblue:樓上你得到他了 08/14 23:44
5F：推 kobetwo:硬舉拉重一點就平均了 因為都要用力 故無不平均問題 08/15 00:00
6F：→ Ace8633:有時候可能是有脊椎側彎造成潛在施力不均 08/17 10:29