作者tigerblue002 (小批)
看板MuscleBeach
標題[問題] 如果只是舉啞鈴跟伏地挺身會變胖還變瘦?
時間Sun Aug 8 18:33:02 2010
如果只是在家舉啞鈴
做伏地挺身
還有仰臥起坐
然後大概每兩天去跑步
吃的跟平常人一樣
這樣會變胖還是變瘦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.229.24
1F：推 bambino3930:看你跑的距離 時間 和心跳的速率 08/08 18:56
2F：推 JDJue:啞鈴如果不重、伏地挺身仰臥起坐都做習慣的話，應該是不太會 08/08 19:23
3F：→ JDJue:變胖，我是過來人，都沒胖所以後來選擇健身房 08/08 19:24
4F：→ xbox1017:應該沒什麼改變 08/08 19:33
5F：→ ZeroSea:吃的份量沒變的話當然是變瘦阿 08/08 20:16
6F：→ carlos0711:看你這樣敘述 強度不強 應該不會胖 08/08 22:31
7F：推 saypon:變動因素太多 無法解答 08/09 01:29
8F：噓 middletide:用想的只會變胖 08/12 13:06