作者forufori (有夢最美)
看板MuscleBeach
標題[問題] 腹部兩旁V字肌肉線條
時間Wed Jul 7 08:14:16 2010
我本身很喜歡這V字線條
覺得男生有的話非常有男人味
我爬過文了
大部份的人都說這無法練，體脂降低就會自動浮現
然後有位前輩提到，這線條每個人都有
並不是有人有，有人天生沒有
我想請問
那為什麼體脂很低的女生也沒有這線條?
健美小姐好像也沒有
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.195.75
1F：推 s49113015:聽說這叫側腹肌~~?? 07/07 08:22
2F：→ forufori:有人說不是 07/07 08:55
3F：→ bugbook:MuscleBeach #1C4IAjyy，不過那個不知道要怎樣練？ 07/07 09:25
4F：推 kzadb:髂腰肌吧 07/07 09:36
6F：→ gnim:有人體脂肪很低 下腹也有明顯的v 但是v上卻感覺有點肉肉的 07/07 10:12
7F：→ gnim:如以上的圖 請問是什麼原因 看了很多足球選手也有這種傾向 07/07 10:13
8F：→ hugogo:個人認為是體脂太低，肌肉太大(v上)... 07/07 10:41
9F：→ deviljr:那塊是肌肉.... 07/07 11:04
10F：→ sooo168:那叫"人魚線"吧?青花魚教練的書中有教人練... 07/07 11:14
11F：→ deviljr:gnim說的那塊肌肉是"愛的手把" 很多肥子有類似的... 07/07 11:40
12F：→ deviljr:可是肥子的手把像游泳圈... 07/07 11:41
13F：→ bugbook:就腹內斜肌（Muscle obliquus internus abdominis）啊，把 07/07 13:08
14F：→ bugbook:那串英文拿去丟Google圖片搜尋應該就找到正解了。 07/07 13:09
15F：→ bugbook:不過一般是寫"M. obiquus internus abdominis"。 07/07 13:14
17F：→ bugbook:上上推那個obiquus是打錯的，應該是obliquus…… 07/07 13:33
18F：推 gnim:像是版大J 他就沒有什麼愛的把手 下側腹非常平坦 07/07 14:00
19F：推 gnim:但是踢足球的德羅八 就有愛得把手 下側腹非常肥大 07/07 14:05
20F：推 gnim:我想知道到底體脂肪低的人 可否不要有愛得把手 07/07 14:37
21F：→ gnim:我覺得愛得把手很難看 囧 讓人看起來體脂肪一點都不低 07/07 14:38
22F：推 Lazz:從以前到現在不知看多少人在板上問這地方要怎麼練.... 07/07 14:44
23F：→ Lazz:我想說的是 我真的覺得有那塊很不好看.....真的看起來很胖 07/07 14:45
24F：→ Lazz:足球員核心肌群很重要 只要要把腳往上抬的動作都要用到腹肌群 07/07 14:46
25F：→ Lazz:所以他們這塊很肥大是一定的 但是阿...真的不好看阿..... 07/07 14:47
26F：→ Lazz:性感在哪？因為長得像腹股溝？ 07/07 14:48
27F：推 piggy38400:那個部位由淺入深是腹外斜肌 腹內斜肌 和腹橫肌 怎麼練 07/07 15:28
28F：→ piggy38400:就不是很清楚了好像很多資訊都是著重腹直肌的訓練 07/07 15:31
29F：推 kodar7544:加入轉體的動作 07/07 15:34
30F：推 gibson72:我是瘦子就有了...可是不對稱... 07/07 16:15
31F：推 gnim:Lazz兄 可否請教體脂不高的人 把愛得把手消除的方法 07/07 16:34
32F：→ cosy:我有....但我是胖子 07/07 21:03
33F：推 Lazz:這個...我不知道該怎麼消除耶> < 而且我是女生 哈哈哈 07/08 11:06
34F：→ Lazz:根據經驗 覺得這把手好看的好像比較多是男生 07/08 11:07
35F：推 Lazz:而且女生基本上要練出肌肉就有一定難度了 所以我幾乎是沒研究 07/08 11:09
36F：→ Lazz:過該怎麼消除肌肉..... 07/08 11:10
37F：推 grafan:我是男生 我也有愛的把手 我覺得很好看 哈 07/08 18:06