作者Spearm1nt (Air Up There)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 東方人真的比較難長肉嗎?
時間Tue Jun 22 21:28:44 2010
講到血統
國外健身房壯的很多沒錯
滑輪下拉 坐姿划船重量插到底的在我健身房至少10個
最近還看到有人蹲舉硬舉都破兩百真的猛猛
不過這時候就要回顧一下經典影片了
每當我在健身房看到粗壯的老外感覺自己的渺小時
這就是我最好的慰藉
https://www.youtube.com/watch?v=kGQfTgqQBok
相信看完你也會覺得血統不是問題還有他是神經病
他的苦練精神真的很棒
最猛的是立定垂直跳40吋 NBA也沒幾個人比他高!
再補三個適合練前看的影片!
https://www.youtube.com/watch?v=KbzQ2EGn2wE
https://www.youtube.com/watch?v=QWyQs7AANJc
https://www.youtube.com/watch?v=s7z_YB8lsjI&feature=fvsr
我要努力吃飯了!
※ 引述《wadechen (忙)》之銘言：
: http://www.youtube.c om/watch?v=3FywMKL9c4Q
: 這是美國田納西理工大學Football team的一小段訓練影片
: 看一下訓練環境、氣氛還有扎實度
: 完整且正確的訓練 配合其他像是飲食作息..
: 有時候還是不要只把錯怪到血統上...
: 補一個在芝加哥的訓練中心 很熱血的影片
: https://www.youtube.com/watch?v=ZTA5-tmUEDo&playnext_from=TL&videos=QtTW1mTvOcc
: ※ 引述《kaillan (All money back me home)》之銘言：
: : 在籃球板討論到關於台灣選手身材的問題
: : 為何台灣籃球員的體格最多都屬於精壯
: : 而沒有NBA那樣大隻的，甚至有的像竹竿一樣
: : 想請教各位有這方面經驗的人
: : 難道東方人的體格即使吃高蛋白也屬於很難「長肉」的人種嗎?
: : 「長肉」對台灣籃球員來說是不是真的很難
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◆ From: 121.221.77.48
1F：推 kodar7544:未看先猜用 折返跑香蕉牛奶練法狂吐那位 06/22 21:30
2F：推 mr81lakers:科達猜對 有人以前PO過 06/22 21:32
3F：推 shadowhare:真的是妖怪般的跳躍能力....生猛 06/22 21:36
4F：→ whitestripe:沒看過推一個 06/22 23:17
5F：推 wadechen:熱血 06/23 00:08
※ afflect:轉錄至看板 Volleyball 06/23 01:17
6F：推 licklabium:這些彈力都好可怕，真的是練重訓練出來的嗎?還是天生的 06/23 22:03
7F：推 secretnetman:這.....不小心也會受傷吧 06/24 00:25
8F：推 newtom:NBA都是練出來的 SBL是天生的 06/25 20:57
9F：推 joveryant:goooooood 07/01 00:08