作者Spearm1nt (Air Up There)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 东方人真的比较难长肉吗?
时间Tue Jun 22 21:28:44 2010
讲到血统
国外健身房壮的很多没错
滑轮下拉 坐姿划船重量插到底的在我健身房至少10个
最近还看到有人蹲举硬举都破两百真的猛猛
不过这时候就要回顾一下经典影片了
每当我在健身房看到粗壮的老外感觉自己的渺小时
这就是我最好的慰藉
https://www.youtube.com/watch?v=kGQfTgqQBok
相信看完你也会觉得血统不是问题还有他是神经病
他的苦练精神真的很棒
最猛的是立定垂直跳40寸 NBA也没几个人比他高!
再补三个适合练前看的影片!
https://www.youtube.com/watch?v=KbzQ2EGn2wE
https://www.youtube.com/watch?v=QWyQs7AANJc
https://www.youtube.com/watch?v=s7z_YB8lsjI&feature=fvsr
我要努力吃饭了!
※ 引述《wadechen (忙)》之铭言：
: http://www.youtube.c om/watch?v=3FywMKL9c4Q
: 这是美国田纳西理工大学Football team的一小段训练影片
: 看一下训练环境、气氛还有扎实度
: 完整且正确的训练 配合其他像是饮食作息..
: 有时候还是不要只把错怪到血统上...
: 补一个在芝加哥的训练中心 很热血的影片
: https://www.youtube.com/watch?v=ZTA5-tmUEDo&playnext_from=TL&videos=QtTW1mTvOcc
: ※ 引述《kaillan (All money back me home)》之铭言：
: : 在篮球板讨论到关於台湾选手身材的问题
: : 为何台湾篮球员的体格最多都属於精壮
: : 而没有NBA那样大只的，甚至有的像竹竿一样
: : 想请教各位有这方面经验的人
: : 难道东方人的体格即使吃高蛋白也属於很难「长肉」的人种吗?
: : 「长肉」对台湾篮球员来说是不是真的很难
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 121.221.77.48
1F：推 kodar7544:未看先猜用 折返跑香蕉牛奶练法狂吐那位 06/22 21:30
2F：推 mr81lakers:科达猜对 有人以前PO过 06/22 21:32
3F：推 shadowhare:真的是妖怪般的跳跃能力....生猛 06/22 21:36
4F：→ whitestripe:没看过推一个 06/22 23:17
5F：推 wadechen:热血 06/23 00:08
※ afflect:转录至看板 Volleyball 06/23 01:17
6F：推 licklabium:这些弹力都好可怕，真的是练重训练出来的吗?还是天生的 06/23 22:03
7F：推 secretnetman:这.....不小心也会受伤吧 06/24 00:25
8F：推 newtom:NBA都是练出来的 SBL是天生的 06/25 20:57
9F：推 joveryant:goooooood 07/01 00:08