作者DKz33VQ35 (Veilside)
看板MuscleBeach
標題[心得] 重訓的時候都在想什麼
時間Sat Jun 12 23:20:52 2010
以下是我重訓的時候腦袋再想什麼
用兩個啞鈴練二頭的時候 想像自己在划船 左手起來右手在下面 右手起左手下
如果健身房電視有在播放formula drift或澳洲supercar race之類的就專心看
有看電視因為分心的關係 一組可以做更多下
我不太練三頭的 因為高二開始為了"減肥" 每天做伏地挺身 我認為做了很多
胸肌:練史密斯機 想的東西比較怪.....
練的時候聽頭文字d的配樂 腦袋裡都是美國肌肉車的v8 v10引擎
撐不起來的時候就想說
"American muscle drives american muscle car,如果撐不起來以後就去開日本直四就好"
腹肌沒什麼在練 有練就是有角度的仰臥起坐，前二十下算輕鬆
後二十下開始吃力的時候 會想說:不行 以前高中時那麼強 現在怎麼不行了
(以前高中在家做沒有角度的仰臥起坐 一口氣可以做很多)
那...大家呢...?
如果大家不滿意我會刪文的Q_____Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.26.2
1F：推 SexWith5566:我在想妳 06/12 23:25
2F：推 dirk00563:當然是想自己訓練的肌群啊= = ... 06/12 23:29
3F：推 p78533578:想車子挺哀傷的耶。因為福特野馬在台灣也不好進。(嘆) 06/12 23:30
4F：推 ShinSioku:我重訓的時候在聽英文，囧。 06/12 23:33
5F：推 OoRoO:V8很多 指示都進不來 毒蛇 野馬 軍艦 cherger 300c.... 06/12 23:36
6F：推 mien:想自己訓練的肌群+1 XD 06/12 23:44
7F：→ terryxiii86:就想我要變強就可以了 (無誤 06/12 23:46
8F：推 okinawa0603:帥的老車台灣都沒有 老美老本開hot-rod 我們則是303 06/12 23:48
9F：推 mariandtmac:我都想晚餐要吃什麼 06/13 00:04
10F：→ bugbook:『臭蚊子！臭蚊子！』（放下啞鈴猛打蚊子） 06/13 00:05
11F：推 OoRoO:303也不錯阿 是日產的sentra前身 好車 但是看不慣裕隆納粹 06/13 00:17
12F：推 hoitl17:我都在想我幹嘛這麼累..然後對自己說再推一組 06/13 00:17
13F：→ Nysw:我在想D.Wade重訓的表情 跟自己說撐下去就可以跟他一樣 06/13 00:18
14F：→ aopen711:看前面正妹的背影 06/13 01:17
15F：推 Carmelo:想像力王被屋頂壓下來 在那邊死撐XD 06/13 01:21
16F：推 gibson72:打量著踏步機的女孩(認真) 06/13 01:32
17F：推 king622:1樓有種蛋蛋的....... 06/13 02:13
18F：推 belleville2:之前不是有類似的討論？說是想著女友正被別人拍啪啪@@ 06/13 06:55
19F：推 COCOSEL:我在想為甚麼學校不修音響(&^$#@*) 06/13 08:03
20F：推 matter224:變大一點..變大一點...... 06/13 09:16
21F：推 talkdiary:怎麼旁邊的那個比我壯...憑什麼...憑什麼... 06/13 09:41
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25F：推 jaysuzuki:感受訓練部位的出力啊，組間休息的時候再看女生 06/13 10:26
26F：推 OoRoO:我女生就看一看，"哦"，繼續做我的 06/13 10:38
27F：推 jfgdsh:算秒數 一直默念 06/13 10:45
28F：推 njiok:想x前面那女的 06/13 13:30
29F：推 edison531:想微積分 工數要怎麼解~~~ 06/13 14:05
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32F：→ speoeplex:想著當掉我的阿宅禿頭教授 超級有用！ 06/13 14:31
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34F：推 Leland:我什麼都不能想，一分心就沒力了 06/13 21:04
35F：推 k101646:我在想用力的主要肌肉群 06/15 00:28