作者rosky (whisky)
看板MuscleBeach
標題[問題] 左右手的力量差很多
時間Fri May 7 16:47:33 2010
我做啞鈴
可是右手的力量可以做完整組,只會一點酸痛感
可是左手往往在做的過程到後面都撐不太下去
然後隔天右手是正常酸痛
而左手去是很痛!
請問要調整哪些方法可是讓兩手都做到一樣的量呢?
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◆ From: 114.24.105.69
1F：→ shadowhare:左手先做再換右手 做到撐不住就停 然後就是時間 05/07 18:15
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