作者senjor (好吧，我是三舅)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 肩膀是個很討厭的部位
時間Fri Apr 9 15:35:01 2010
練肩膀真的是我最討厭的一個動作
連壓腿都沒那麼討厭
我覺得每次做平舉或者上舉的時候
真的有一種快讓我死了吧的感覺
明明重量就不重，偏偏就是會給我很強烈的痛苦感
更慘的是好不容易熬過三組了
隔天竟然還不怎麼會痠痛...
那我痛苦是在痛苦辛酸的嗎...
連胸部沒那麼痛苦隔天都會痠到爽歪歪
怎麼肩膀練的快死了隔天還是不酸
(而且如果要增加超過三組感覺好像真的會當場死掉...)
三角啊三角...我真的搞不懂你啊...
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有人跟我一樣覺得肩膀練起來的感覺最難受的嗎？ 囧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.147.70
1F：推 ZBeta:不會捏 我超愛練肩膀的 ya 04/09 15:38
2F：→ senjor:我最愛的動作是背... 04/09 15:43
3F：推 sonico:練起來很酷,想想D.Howard的肩膀長在你身上 XD 04/09 15:43
4F：→ senjor:其實本來以為這個部位這麼痛苦，隔天一定酸死，結果沒有... 04/09 15:48
5F：→ senjor:每次想說，下次再多做一組好了，結果到時候又因為太不爽而 04/09 15:48
6F：→ senjor:一樣只做三組 XDD 04/09 15:48
7F：推 nickapple:比起練腿 肩膀算是小CASE 且成效也是最快的 04/09 15:57
8F：→ nickapple:筆誤 應該是說成效"算"快的 04/09 15:58
9F：→ senjor:還是我神經比較不同...我真的覺得同樣要練到會痠，肩膀真是 04/09 15:59
10F：→ senjor:噁心到爆...痛苦痛苦。囧 04/09 16:00
11F：推 johnny1276:我跟你有同感 但是肩膀是小肌群 很難酸~ 04/09 16:02
12F：推 jaysuzuki:我討厭練背手先沒力的無奈感 04/09 16:09
13F：推 choulaotou:肩膀酸痛會感覺很累很累 提不起勁來做事 XD 04/09 16:28
14F：推 kingdomL:練肩膀真的不舒服="= 不過CP值高是真的( ￣ c￣)y▂ξ 04/09 16:36
15F：推 max092976079:每次練會都有種..不然這次先跳過好了的FU... 04/09 17:18
16F：推 ddtddr:壓腿真的很討厭＠＠可是又不得不............ 04/09 17:19
17F：→ Fine29:特別喜歡練背 前臂,受漫畫刺激 想練出勇次郎的魔鬼筋打擊力 04/09 17:25
18F：推 Bugman:愛練肩膀!我最怕練腿...... 04/09 17:25
20F：推 eliczone:練肩很爽 我比較討厭練背 04/09 18:05
21F：推 mr81lakers:肩 背都算比較好練的 腿才討厭 04/09 18:09
22F：推 freelance978:練腿才討厭 04/09 18:10
23F：推 itsmyid:下背酸痛最難受 不管是走路上課打球 都有氣無力 04/09 19:46
24F：推 weihome:我也最討厭練肩了... 04/09 20:29
25F：推 Ryuusei:比較討厭練腿 都會想吐 04/09 20:34
26F：→ cosy:最討厭練腿了 練完隔天酸的要命 卻又不能不走路...... 04/09 20:48
27F：推 MatsuzakaNDH:推 sonico:想想D.Howard的肩膀長在你身上 超有FU的 04/09 20:57
28F：推 cherrysherry:我覺得twilight new moon裡面狼人的肩膀也好看 >///< 04/09 21:31
29F：推 lovethai:我最討厭的反而是練腿 生不如死~ 04/10 01:58
30F：推 violingdae:肩膀就是欠操！ 04/10 02:36
31F：推 mazda6sport:原PO肩膀跟別人長的不一樣 練腿才是最痛苦= = 04/10 02:37
32F：推 foolpchome:腿會生不如死阿.. 04/10 11:42
33F：→ senjor:我怎麼覺得同樣是隔天要酸，肩膀比較生不如死 囧 04/10 11:44
34F：推 airslas2006:去工地做粗工就不會了....現在的年輕人都太軟 04/10 11:45
35F：推 cystal:不知道有沒有人通通都討厭的... 04/10 19:19
36F：推 orgasmo5566:練完回房後閃光看到都很high 所以都不討厭^^ 04/20 02:40
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