作者senjor (好吧，我是三舅)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 肩膀是个很讨厌的部位
时间Fri Apr 9 15:35:01 2010
练肩膀真的是我最讨厌的一个动作
连压腿都没那麽讨厌
我觉得每次做平举或者上举的时候
真的有一种快让我死了吧的感觉
明明重量就不重，偏偏就是会给我很强烈的痛苦感
更惨的是好不容易熬过三组了
隔天竟然还不怎麽会酸痛...
那我痛苦是在痛苦辛酸的吗...
连胸部没那麽痛苦隔天都会酸到爽歪歪
怎麽肩膀练的快死了隔天还是不酸
(而且如果要增加超过三组感觉好像真的会当场死掉...)
三角啊三角...我真的搞不懂你啊...
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有人跟我一样觉得肩膀练起来的感觉最难受的吗？ 囧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.147.70
1F：推 ZBeta:不会捏 我超爱练肩膀的 ya 04/09 15:38
2F：→ senjor:我最爱的动作是背... 04/09 15:43
3F：推 sonico:练起来很酷,想想D.Howard的肩膀长在你身上 XD 04/09 15:43
4F：→ senjor:其实本来以为这个部位这麽痛苦，隔天一定酸死，结果没有... 04/09 15:48
5F：→ senjor:每次想说，下次再多做一组好了，结果到时候又因为太不爽而 04/09 15:48
6F：→ senjor:一样只做三组 XDD 04/09 15:48
7F：推 nickapple:比起练腿 肩膀算是小CASE 且成效也是最快的 04/09 15:57
8F：→ nickapple:笔误 应该是说成效"算"快的 04/09 15:58
9F：→ senjor:还是我神经比较不同...我真的觉得同样要练到会酸，肩膀真是 04/09 15:59
10F：→ senjor:恶心到爆...痛苦痛苦。囧 04/09 16:00
11F：推 johnny1276:我跟你有同感 但是肩膀是小肌群 很难酸~ 04/09 16:02
12F：推 jaysuzuki:我讨厌练背手先没力的无奈感 04/09 16:09
13F：推 choulaotou:肩膀酸痛会感觉很累很累 提不起劲来做事 XD 04/09 16:28
14F：推 kingdomL:练肩膀真的不舒服="= 不过CP值高是真的( ￣ c￣)y▂ξ 04/09 16:36
15F：推 max092976079:每次练会都有种..不然这次先跳过好了的FU... 04/09 17:18
16F：推 ddtddr:压腿真的很讨厌＠＠可是又不得不............ 04/09 17:19
17F：→ Fine29:特别喜欢练背 前臂,受漫画刺激 想练出勇次郎的魔鬼筋打击力 04/09 17:25
18F：推 Bugman:爱练肩膀!我最怕练腿...... 04/09 17:25
20F：推 eliczone:练肩很爽 我比较讨厌练背 04/09 18:05
21F：推 mr81lakers:肩 背都算比较好练的 腿才讨厌 04/09 18:09
22F：推 freelance978:练腿才讨厌 04/09 18:10
23F：推 itsmyid:下背酸痛最难受 不管是走路上课打球 都有气无力 04/09 19:46
24F：推 weihome:我也最讨厌练肩了... 04/09 20:29
25F：推 Ryuusei:比较讨厌练腿 都会想吐 04/09 20:34
26F：→ cosy:最讨厌练腿了 练完隔天酸的要命 却又不能不走路...... 04/09 20:48
27F：推 MatsuzakaNDH:推 sonico:想想D.Howard的肩膀长在你身上 超有FU的 04/09 20:57
28F：推 cherrysherry:我觉得twilight new moon里面狼人的肩膀也好看 >///< 04/09 21:31
29F：推 lovethai:我最讨厌的反而是练腿 生不如死~ 04/10 01:58
30F：推 violingdae:肩膀就是欠操！ 04/10 02:36
31F：推 mazda6sport:原PO肩膀跟别人长的不一样 练腿才是最痛苦= = 04/10 02:37
32F：推 foolpchome:腿会生不如死阿.. 04/10 11:42
33F：→ senjor:我怎麽觉得同样是隔天要酸，肩膀比较生不如死 囧 04/10 11:44
34F：推 airslas2006:去工地做粗工就不会了....现在的年轻人都太软 04/10 11:45
35F：推 cystal:不知道有没有人通通都讨厌的... 04/10 19:19
36F：推 orgasmo5566:练完回房後闪光看到都很high 所以都不讨厌^^ 04/20 02:40
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