作者vehicle (旅行的意義)
看板MuscleBeach
標題[情報] 運動解剖書
時間Fri Apr 2 14:35:49 2010
最近出版的一本頗不賴的工具書，針對很多重訓的動作說明其動作要領，
並畫出肌肉解剖圖，詳細解釋每個動作所運用到的肌肉，詳細的介紹可以
看誠品網路書店上得這個介紹頁:
http://www.eslite.com/html/event/100323_exercise/index.shtml
現在隨書還有附贈伊士邦健身俱樂部的一周免費體驗券， 有興趣的朋友可
以買來看看。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.160.151
1F：推 kevin751021:心動了@@ 04/02 15:20
2F：推 ucla0326:我昨天也有翻了一下這本書 圖解的部份 書中把會用到的肌 04/02 15:23
3F：→ ucla0326:群都上色了 其實我比較期待它可以把主要訓練的肌群在特別 04/02 15:24
4F：→ ucla0326:上色一下 動作分解的部份也不是很連續 看需求囉 04/02 15:25
5F：推 kevin751021:主要是好便宜XD 04/02 15:35
6F：推 pureblue:我有買瑜伽解剖書，一開始的細胞學和呼吸法解說很讚！ 04/02 15:42
7F：推 aqua1013:推你們專業 04/02 16:27
8F：推 longarea:我有買這本 04/02 19:13
9F：推 violingdae:我比較心動的是體驗券... 04/03 01:44
11F：→ panebhsu:我蠻喜歡這裡的動畫，運用的肌群會特別顯示。 04/03 21:22
12F：推 teamaker:我有買這本，寫得不錯，圖很棒 04/04 00:15
13F：推 kevin751021:昨天經過誠品手滑就買了 = = 04/05 13:34
14F：推 gigola:我今天也在書店看到 認真翻了一下 覺得還不錯 政大書城75折 04/23 15:38
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