作者vehicle (旅行的意义)
看板MuscleBeach
标题[情报] 运动解剖书
时间Fri Apr 2 14:35:49 2010
最近出版的一本颇不赖的工具书，针对很多重训的动作说明其动作要领，
并画出肌肉解剖图，详细解释每个动作所运用到的肌肉，详细的介绍可以
看诚品网路书店上得这个介绍页:
http://www.eslite.com/html/event/100323_exercise/index.shtml
现在随书还有附赠伊士邦健身俱乐部的一周免费体验券， 有兴趣的朋友可
以买来看看。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.160.151
1F：推 kevin751021:心动了@@ 04/02 15:20
2F：推 ucla0326:我昨天也有翻了一下这本书 图解的部份 书中把会用到的肌 04/02 15:23
3F：→ ucla0326:群都上色了 其实我比较期待它可以把主要训练的肌群在特别 04/02 15:24
4F：→ ucla0326:上色一下 动作分解的部份也不是很连续 看需求罗 04/02 15:25
5F：推 kevin751021:主要是好便宜XD 04/02 15:35
6F：推 pureblue:我有买瑜伽解剖书，一开始的细胞学和呼吸法解说很赞！ 04/02 15:42
7F：推 aqua1013:推你们专业 04/02 16:27
8F：推 longarea:我有买这本 04/02 19:13
9F：推 violingdae:我比较心动的是体验券... 04/03 01:44
11F：→ panebhsu:我蛮喜欢这里的动画，运用的肌群会特别显示。 04/03 21:22
12F：推 teamaker:我有买这本，写得不错，图很棒 04/04 00:15
13F：推 kevin751021:昨天经过诚品手滑就买了 = = 04/05 13:34
14F：推 gigola:我今天也在书店看到 认真翻了一下 觉得还不错 政大书城75折 04/23 15:38
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