作者elvis5357 (zz)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有人練肩膀練到脫臼過嗎
時間Tue Mar 2 11:28:04 2010
昨天在健身房練二三頭跟三角完之後過兩個小時
突然覺得右邊肩膀有時候動到某個角度會痛
起初以為是受傷
應該過幾天就好了
可是今天起床之後情形跟昨天差不多
按肩膀不會酸痛
可是只要手動到某個角度就會痛
所以我想請問這有可能是脫臼嗎
另外再請問如果在公館附近要看這個症狀的話要去哪裡看呢
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◆ From: 140.118.207.108
1F：推 kobeinverson:可能不是脫臼，有可能是控制旋轉的肌肉或韌帶受傷... 03/02 11:36
2F：→ elvis5357:那如果是旋轉肌肉受傷需要看醫生嗎,還是要等他自己好 03/02 11:37
3F：推 kobeinverson:當然是去看醫生給醫生建議囉! 03/02 11:41
4F：→ kobeinverson:而且我也不是專業，當然要看醫生囉! 03/02 11:43
5F：推 zzzfisher:看中醫好還是西醫好ㄚ? 03/02 12:09
6F：推 jwellsok:西醫 03/02 12:11
7F：推 kodar7544:西醫先 再看情況要不要轉中醫 03/02 12:11
8F：→ elvis5357:謝謝 03/02 12:13
9F：→ cosy:當然是先照X光 看西醫怎麼診斷 視情況再轉中醫 03/02 12:27
10F：推 fanish0509:前一陣子我的情況是手轉到一個角度 骨頭好像互相擠壓 03/02 13:43
11F：→ fanish0509:有刺痛的感覺 我休息了兩個禮拜 然後用比較輕重量 03/02 13:45
12F：→ fanish0509:讓它是適應 之後就好了 03/02 13:46
14F：→ ILoveHottie:過相同的問題 03/02 15:00
15F：推 mimi0213:我曾經重度脫臼，整個肩膀掉出來，大概一年多才能再做蹲 03/02 15:01
16F：→ mimi0213:舉的動作。2008.12~現在。肩膀才大概能練。 03/02 15:03
17F：推 kevin751021:去看醫生 可能是韌帶 我去年這樣痛了好幾個月 03/02 15:24
18F：推 johnny1276:就算推臼喬好了 可能也要數日不能練了 03/02 18:54
19F：推 newH2O:多謝ILove大的連結 受益良多@@ 03/03 00:51
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