※ 引述《ShinSioku (kansuke)》之銘言： : 我想問一下 : https://www.youtube.com/watch?v=8QDaVCV93KU : 如果歹徒就像"99-1"年上映的"Terminator"裡的阿諾一樣常上健身房，力氣很大的話， : 力氣小他那麼多有沒有辦法像影片一樣掙脫啊?? : 還是說要稍微練一下勒?? : 我手力氣不大，眼睛也受過傷，怕被人家打，所以有點擔心。 : 還是有甚麼比較有效的方法呢?? : 麻煩各位富有愛心及同理心的大大指導一下，謝謝!! 推文太長 用回的好了 Muscle版的方法就是練到阿諾 然後穿吊嘎 防身效果第一!! 連警察杯杯都不太敢攔你! (某網友100Kg級別現身說法沒被臨檢過XD) 然後影片看推文才發現是管院跟研二... 如果就防身術以柔克剛的觀念 這個影片完全失敗 撇開打要害 幾個重要概念影片完全忽略 大概是自行翻書或上網收集的 以己之強攻彼之弱 -- 影片中不乏看到以手去彎對方的手 這個前提是自己的臂力勝過對方 勝過對方直接打他個小餅餅就好 防身做啥XD 有幾個基本技巧是此類防身術(柔術 合氣 擒拿類)最常用的 壓低重心 轉圈圈是絕對會有的 壓低重心 : 對方力氣再大 以一隻手也很難舉起你的體重 可以找朋友實驗 學影片動作一 抓緊對方手後直接往地上坐看看會怎樣 很多動作都從這衍伸 只是不會真的坐下去@@ 用更多肌群跟對方少肌群比 : 這點跟1.其實同時使用 讓對方失去平衡 只能用更少肌群施力 ex: 動作二被抓衣領 i . 右手抓對方手腕 ii . 左手手肘或手臂放對方手臂上 iii. 順時針轉往下壓 步驟iii時 如果對方是阿諾就要賭了 你的體重+背肌二頭給他的拉力比不比得上阿諾的背+二頭+肩(或者+些三角肌) 不過一旦對方失去平衡 除非他能單手把你平舉抬起 (二頭+肩) muscle版友應該都會蠻喜歡"範馬刃牙"這部漫畫 (範馬勇次郎的魔鬼背肌!!:Q) 裡面有個合氣道高手好像就這樣被舉起打掛 不過現實很難達成XD 最後 健身王道! [ 那些技巧是給老人女人小孩在用的 by 範馬勇次郎 ] --

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