作者Terminator99 (囧TL)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 低強度練上臂的方式？
時間Tue Feb 2 10:05:06 2010
※ 引述《zatiny (Zatiny)》之銘言：
: 標題: [問題] 低強度練上臂的方式？
: 時間: Mon Feb 1 12:15:25 2010
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: 小弟是新手
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: 想詢問是否有低強度但可練上臂肌肉的方式呢？
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: 不用練到很多，主要是希望肩膀和手臂線條好看一點
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: 因為本身高度近視，而且視網膜受傷出血過
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: 醫生有囑咐不能提舉重物、閉氣出力
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: 謝謝大家 ^ ^
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: --
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 140.119.68.71
: 推 Terminator99:是 02/01 12:34
: → glegoo:所以你要的是低體脂的瘦弱手臂，那就有氧就好了啊。後面解 02/01 14:53
: → glegoo:釋那麼多無非就是怕被噓... 02/01 14:54
: 推 Terminator99:原PO哭哭，精心策劃的詭計居然這麼輕易地就被拆穿了 02/01 15:02
:
: 我也不想眼睛受傷，也希望自己可以像正常人那樣練肌肉
: 但自己的身體狀況就是沒辦法，因為視網膜容易出血
: 如果把別人的缺陷拿來酸很有趣
: 那我覺得外表練再好看也枉然
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: → PSONY:好懷念的ID啊 02/01 15:13
: 推 kodar7544:低強度可以考慮RM放到15~20，不過還是建議先爬文 02/01 15:14
: 推 kodar7544:不然rm是什麼你應該也不清楚 02/01 15:15
: 推 fly800529:呵~~~這個版又要開始熱鬧了 02/01 16:52
: ※ 編輯: zatiny 來自: 140.119.68.71 (02/01 17:06)
: → Terminator99:有人可以告訴我上面哪一行的推文在酸原PO缺陷嗎 02/01 17:26
: 推 honey5566: 有人可以告訴我Ter為什麼這麼酸嗎 02/01 17:39
: → acegikmp:瘋狂有氧~控制飲食 你就成功了 02/01 18:11
: → acegikmp:因為他覺得他懂很多 02/01 18:12
: 推 Terminator99:檢舉樓上兩位了，沒用的話我再來反擊，喔不對是回覆 02/01 18:17
: → funkyfoot:那ter怎麼不快點回覆說原po的詭計是甚麼?讓大家知道真 02/01 18:24
: → funkyfoot:相? 02/01 18:24
: → acegikmp:別跟他吵，慢慢的他就會露出本性然後被水桶 = = 02/01 18:25
: → Terminator99:禾斗禾斗，我看現在是acegikmp比我還要更接近水桶喔 02/01 18:28
: → Terminator99:搞了半天原來你們是看不懂我的意思 02/01 18:29
: → Terminator99:詭計的意思就是二三樓所講的啊 02/01 18:29
: → Terminator99:懶得爬文，以為只要多打最後三行就不會被噓，就醬 02/01 18:30
: → Terminator99:是說也還沒有人噓他就是了... 02/01 18:30
:
: 原來說明自己身體狀況就叫詭計？
: 最後三行不是我要「多打」的
: 而是我發文的重點之一
: 被你講成是不想被噓才打
大大您眼力真好，原來推文裡只有我才認為你是因為不想被噓才打的
有沒有glegoo人正/帥真好的八卦？
: 真是服了你。
: 不過沒關係啦
: 可能你沒辦法體會身體有狀況的人的感受吧
可能您沒辦法體會一上來就看到不爬文的新手文章的感受吧
: 同理心不是人人都有的
同意，我也覺得同理心不是人人都有的
:
: 只有一篇和眼睛相關
: 但該板友是視網膜剝離，
: 與我的病症不太一樣，我是身體處於易出血狀況。
那我看以後大家關節/肌腱受傷也都不用爬文了
因為受傷時出力的角度以及受傷的部位也一定不會完全相同嘛～
: 所以才來發問
: 如果有我沒找到的文
: 煩請好心的板友告知
: 感謝～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.217.36
※ 編輯: Terminator99 來自: 140.112.217.36 (02/02 10:17)
※ 編輯: Terminator99 來自: 140.112.217.36 (02/02 10:19)
1F：→ kodar7544:挑釁的推文我已經看到了 02/02 10:20
2F：→ Terminator99:剛發現新補充的一段好像有沾到板規邊緣，趕快修掉XD 02/02 10:20
3F：→ Terminator99:柯達是說我嗎 02/02 10:20
4F：→ kodar7544:講錯了，不是推文，修掉就算了 02/02 10:31
5F：→ kodar7544:不要又跟別人吵起來就好 02/02 10:31
6F：→ Terminator99:拜託～這次完全不是我想吵吧... 02/02 10:32
7F：→ Terminator99:呃...這樣講好像怪怪的，應該說每次都不是我想吵才對 02/02 10:33
8F：噓 fly800529:這篇文跟不爬文有異曲同工之妙= = 02/02 11:02
9F：→ Terminator99:不懂樓上的意思 02/02 11:04
10F：→ fly800529:沒必要發這種文吧~很明顯的好像只是要爭一口氣 02/02 11:08
11F：→ Terminator99:沒辦法，原PO都針對我罵我沒有同理心，不上來回應一 02/02 11:13
12F：→ Terminator99:下怎麼可以 02/02 11:13
13F：→ acate:你們2個人的紛爭可以私下回文啊..回在版面不相關也沒意義 02/02 11:57
14F：→ Terminator99:樓上這句話應該推在原PO的文章才對，要不是他先在 02/02 12:02
15F：→ Terminator99:公眾場合罵我沒同理心，這篇文章也不會出現在這裡啊 02/02 12:02
16F：→ acate:都大人了.自己的事還要牽托別人害的 = =" 到底誰要成熟點... 02/02 12:08
17F：→ Terminator99:都大人了，自己的問題不先爬文還要別人幫忙找答案， 02/02 12:10
18F：→ Terminator99:到底是誰要成熟點... 02/02 12:10
19F：→ Terminator99:說到意義的話當然有啊，這樣板上以後未經爬文的問題 02/02 12:12
20F：→ Terminator99:應該就會少了點，這樣有助於重訓板的專業風氣 02/02 12:12
21F：→ acate:看來你還不懂我的意思,算了你高興就好,只是很感冒這篇沒意義 02/02 12:22
22F：→ Terminator99:我也不懂為啥原PO那篇就是有意義的文 02/02 12:48
23F：噓 snane:.. 02/02 21:52
24F：噓 ayacc:我也覺得這篇很沒意義 02/03 03:05
25F：噓 violingdae: 02/03 04:32
26F：噓 LiarBu:... 02/03 07:16
27F：噓 ichiro86:你一直強調新手要爬文，如果現在有一個新手上來要爬練手 02/03 09:31
28F：→ ichiro86:臂的文章看到這篇點近來，請問新手得到了任何專業知識嗎? 02/03 09:32
29F：噓 S653: 02/03 16:50
30F：噓 joseph103331:你根本就沒有辦法了解這是甚麼症狀吧 02/03 21:04
31F：噓 vvjames:Terminator99大大你最棒啦～～給你個噓吧 02/03 23:07
32F：噓 vvjames:你不爽別人po廢文同時又發這篇廢文，好棒啊～ 02/03 23:30
33F：噓 vvjames:看到這種無腦文是台大人發的我都快哭了 02/03 23:32
34F：噓 ShinSioku:台大...哪個系的啊...我也覺得好丟臉喔Q_Q 02/04 00:16
35F：→ zeromvp:不如人肉＿＿一下 02/04 02:07
36F：噓 jamz:如果不喜歡原po發文就叫他去爬文就好..啥詭計東扯西扯= = 02/04 04:30
37F：噓 isusullivan:欠噓 02/04 11:19
38F：噓 myname07:? 02/04 12:26
39F：推 itsmyid:機械的吧？ 02/06 04:54
40F：噓 itsmyid:按成推.....鼎爺對不起 02/06 06:25
41F：噓 w3:哀 02/27 19:35
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