作者Terminator99 (囧TL)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 低强度练上臂的方式？
时间Tue Feb 2 10:05:06 2010
※ 引述《zatiny (Zatiny)》之铭言：
: 标题: [问题] 低强度练上臂的方式？
: 时间: Mon Feb 1 12:15:25 2010
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: 小弟是新手
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: 想询问是否有低强度但可练上臂肌肉的方式呢？
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: 不用练到很多，主要是希望肩膀和手臂线条好看一点
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: 因为本身高度近视，而且视网膜受伤出血过
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: 医生有嘱咐不能提举重物、闭气出力
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: 谢谢大家 ^ ^
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: --
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
: ◆ From: 140.119.68.71
: 推 Terminator99:是 02/01 12:34
: → glegoo:所以你要的是低体脂的瘦弱手臂，那就有氧就好了啊。後面解 02/01 14:53
: → glegoo:释那麽多无非就是怕被嘘... 02/01 14:54
: 推 Terminator99:原PO哭哭，精心策划的诡计居然这麽轻易地就被拆穿了 02/01 15:02
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: 我也不想眼睛受伤，也希望自己可以像正常人那样练肌肉
: 但自己的身体状况就是没办法，因为视网膜容易出血
: 如果把别人的缺陷拿来酸很有趣
: 那我觉得外表练再好看也枉然
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: → PSONY:好怀念的ID啊 02/01 15:13
: 推 kodar7544:低强度可以考虑RM放到15~20，不过还是建议先爬文 02/01 15:14
: 推 kodar7544:不然rm是什麽你应该也不清楚 02/01 15:15
: 推 fly800529:呵~~~这个版又要开始热闹了 02/01 16:52
: ※ 编辑: zatiny 来自: 140.119.68.71 (02/01 17:06)
: → Terminator99:有人可以告诉我上面哪一行的推文在酸原PO缺陷吗 02/01 17:26
: 推 honey5566: 有人可以告诉我Ter为什麽这麽酸吗 02/01 17:39
: → acegikmp:疯狂有氧~控制饮食 你就成功了 02/01 18:11
: → acegikmp:因为他觉得他懂很多 02/01 18:12
: 推 Terminator99:检举楼上两位了，没用的话我再来反击，喔不对是回覆 02/01 18:17
: → funkyfoot:那ter怎麽不快点回覆说原po的诡计是甚麽?让大家知道真 02/01 18:24
: → funkyfoot:相? 02/01 18:24
: → acegikmp:别跟他吵，慢慢的他就会露出本性然後被水桶 = = 02/01 18:25
: → Terminator99:禾斗禾斗，我看现在是acegikmp比我还要更接近水桶喔 02/01 18:28
: → Terminator99:搞了半天原来你们是看不懂我的意思 02/01 18:29
: → Terminator99:诡计的意思就是二三楼所讲的啊 02/01 18:29
: → Terminator99:懒得爬文，以为只要多打最後三行就不会被嘘，就酱 02/01 18:30
: → Terminator99:是说也还没有人嘘他就是了... 02/01 18:30
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: 原来说明自己身体状况就叫诡计？
: 最後三行不是我要「多打」的
: 而是我发文的重点之一
: 被你讲成是不想被嘘才打
大大您眼力真好，原来推文里只有我才认为你是因为不想被嘘才打的
有没有glegoo人正/帅真好的八卦？
: 真是服了你。
: 不过没关系啦
: 可能你没办法体会身体有状况的人的感受吧
可能您没办法体会一上来就看到不爬文的新手文章的感受吧
: 同理心不是人人都有的
同意，我也觉得同理心不是人人都有的
:
: 只有一篇和眼睛相关
: 但该板友是视网膜剥离，
: 与我的病症不太一样，我是身体处於易出血状况。
那我看以後大家关节/肌腱受伤也都不用爬文了
因为受伤时出力的角度以及受伤的部位也一定不会完全相同嘛～
: 所以才来发问
: 如果有我没找到的文
: 烦请好心的板友告知
: 感谢～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.217.36
※ 编辑: Terminator99 来自: 140.112.217.36 (02/02 10:17)
※ 编辑: Terminator99 来自: 140.112.217.36 (02/02 10:19)
1F：→ kodar7544:挑衅的推文我已经看到了 02/02 10:20
2F：→ Terminator99:刚发现新补充的一段好像有沾到板规边缘，赶快修掉XD 02/02 10:20
3F：→ Terminator99:柯达是说我吗 02/02 10:20
4F：→ kodar7544:讲错了，不是推文，修掉就算了 02/02 10:31
5F：→ kodar7544:不要又跟别人吵起来就好 02/02 10:31
6F：→ Terminator99:拜托～这次完全不是我想吵吧... 02/02 10:32
7F：→ Terminator99:呃...这样讲好像怪怪的，应该说每次都不是我想吵才对 02/02 10:33
8F：嘘 fly800529:这篇文跟不爬文有异曲同工之妙= = 02/02 11:02
9F：→ Terminator99:不懂楼上的意思 02/02 11:04
10F：→ fly800529:没必要发这种文吧~很明显的好像只是要争一口气 02/02 11:08
11F：→ Terminator99:没办法，原PO都针对我骂我没有同理心，不上来回应一 02/02 11:13
12F：→ Terminator99:下怎麽可以 02/02 11:13
13F：→ acate:你们2个人的纷争可以私下回文啊..回在版面不相关也没意义 02/02 11:57
14F：→ Terminator99:楼上这句话应该推在原PO的文章才对，要不是他先在 02/02 12:02
15F：→ Terminator99:公众场合骂我没同理心，这篇文章也不会出现在这里啊 02/02 12:02
16F：→ acate:都大人了.自己的事还要牵托别人害的 = =" 到底谁要成熟点... 02/02 12:08
17F：→ Terminator99:都大人了，自己的问题不先爬文还要别人帮忙找答案， 02/02 12:10
18F：→ Terminator99:到底是谁要成熟点... 02/02 12:10
19F：→ Terminator99:说到意义的话当然有啊，这样板上以後未经爬文的问题 02/02 12:12
20F：→ Terminator99:应该就会少了点，这样有助於重训板的专业风气 02/02 12:12
21F：→ acate:看来你还不懂我的意思,算了你高兴就好,只是很感冒这篇没意义 02/02 12:22
22F：→ Terminator99:我也不懂为啥原PO那篇就是有意义的文 02/02 12:48
23F：嘘 snane:.. 02/02 21:52
24F：嘘 ayacc:我也觉得这篇很没意义 02/03 03:05
25F：嘘 violingdae: 02/03 04:32
26F：嘘 LiarBu:... 02/03 07:16
27F：嘘 ichiro86:你一直强调新手要爬文，如果现在有一个新手上来要爬练手 02/03 09:31
28F：→ ichiro86:臂的文章看到这篇点近来，请问新手得到了任何专业知识吗? 02/03 09:32
29F：嘘 S653: 02/03 16:50
30F：嘘 joseph103331:你根本就没有办法了解这是甚麽症状吧 02/03 21:04
31F：嘘 vvjames:Terminator99大大你最棒啦～～给你个嘘吧 02/03 23:07
32F：嘘 vvjames:你不爽别人po废文同时又发这篇废文，好棒啊～ 02/03 23:30
33F：嘘 vvjames:看到这种无脑文是台大人发的我都快哭了 02/03 23:32
34F：嘘 ShinSioku:台大...哪个系的啊...我也觉得好丢脸喔Q_Q 02/04 00:16
35F：→ zeromvp:不如人肉＿＿一下 02/04 02:07
36F：嘘 jamz:如果不喜欢原po发文就叫他去爬文就好..啥诡计东扯西扯= = 02/04 04:30
37F：嘘 isusullivan:欠嘘 02/04 11:19
38F：嘘 myname07:? 02/04 12:26
39F：推 itsmyid:机械的吧？ 02/06 04:54
40F：嘘 itsmyid:按成推.....鼎爷对不起 02/06 06:25
41F：嘘 w3:哀 02/27 19:35
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