作者lijenc (Kris)
看板MuscleBeach
標題[問題] 鉻的服用方式
時間Thu Jan 7 22:11:15 2010
請問版上有前輩在服用鉻的嗎?
我買了一罐每一顆含200mg的Chromium，
是FDA建議每日攝取量的167%，
但瓶子上卻說一天要吃到4顆，
這樣會不會太過量?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.72.169
1F：推 Leland:為什麼要吃鉻啊？會重金屬中毒吧.. 01/08 19:54
2F：推 kzadb:爬一下文，關鍵字鉻，說是一種減脂劑 01/08 20:05
3F：推 lsslss:三價鉻是人體生理必須元素 六價鉻才會造成人體危害 01/08 21:50
4F：推 Leland:三價鉻吃太多也是有害的.. 剛查了一下 01/08 22:38
5F：→ Leland:鉻補充品在實驗裡發現對老鼠會造成染色體損傷 01/08 22:40
6F：→ Leland:而且 FDA 的建議量也調低了，現在是 35 mcg 01/08 22:40
7F：→ Leland:800mg 的話超標 20000 倍了吧 01/08 22:42
8F：推 xzcvb:市售鉻商品不可能是800mg吧 應該是800mcg. 01/08 23:38
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