作者lijenc (Kris)
看板MuscleBeach
标题[问题] 铬的服用方式
时间Thu Jan 7 22:11:15 2010
请问版上有前辈在服用铬的吗?
我买了一罐每一颗含200mg的Chromium，
是FDA建议每日摄取量的167%，
但瓶子上却说一天要吃到4颗，
这样会不会太过量?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.72.169
1F：推 Leland:为什麽要吃铬啊？会重金属中毒吧.. 01/08 19:54
2F：推 kzadb:爬一下文，关键字铬，说是一种减脂剂 01/08 20:05
3F：推 lsslss:三价铬是人体生理必须元素 六价铬才会造成人体危害 01/08 21:50
4F：推 Leland:三价铬吃太多也是有害的.. 刚查了一下 01/08 22:38
5F：→ Leland:铬补充品在实验里发现对老鼠会造成染色体损伤 01/08 22:40
6F：→ Leland:而且 FDA 的建议量也调低了，现在是 35 mcg 01/08 22:40
7F：→ Leland:800mg 的话超标 20000 倍了吧 01/08 22:42
8F：推 xzcvb:市售铬商品不可能是800mg吧 应该是800mcg. 01/08 23:38
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