作者YangJimmy (這是有錢人的ID)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 牛肉有用？ 雞肉有用？
時間Wed Nov 25 09:50:05 2009
※ 引述《starcase (星之手)》之銘言：
: 之前健身房一個很壯的男的
: 告訴我 運動完 一定要吃牛肉
: 但 看最近報導 Ｒａｉｎ因為要拍電影 到國外訓練
: ８小時訓練後 他說都只吃 無鹽雞胸肉？？
: 到底是要吃什麼好？
: 那羊肉 有用嗎？
怎麼吃、怎麼練比較好向來是見仁見智。
有人十分推崇高蛋白、牛肉，
有人不吃營養品、不吃肉，
你問說誰練的好、誰練的有效??
答案端看您想要練就哪種身材，
想要變成怎樣的人。
初心者認為校隊的身材很迷人，
新手們覺得吳尊的手臂很威猛，
進階者一心想練就選手的身型。
酸民們認為校隊的身材很普通，
覺得吳尊的軀幹不夠猛，
輕視選手們滿身是肌肉。
照照鏡子、看清自己，
到底跟目標的差異在哪裡，
該怎麼繼續調整??
沒有一種身材是所有人都會稱讚，
一定有人嫌太瘦、太壯、肉量不足、線條不明顯...
還是回歸本質，
自己開心最重要。
很多事情沒有絕對。
藍大哥不喝高蛋白、不吃牛練得很健壯!!
有素食者靠著恆心與毅力打造完美身型!!
大魔王高蛋白當水喝、肉類吃免錢的，
加上努力的鍛鍊連霸全運會何等威猛...
: 又有人說 不能只吃肉 肉要跟碳水化合物（例如白飯） 才能結合
: 不然古代武將沒肉吃 還不是力大如牛？
: 本人運動完 偶而會喝高蛋白 但不敢喝太快（因為很貴。。）
: 牛肉也很貴 雞肉便宜一點。。。。
: 所以想請教健身達人 運動完 或運動中 要補充什麼肉！！
: 會怎樣便宜大碗的補充營養
: ｛我聽過有人吃寶路。。因為便宜又整罐牛肉。。但這樣好嗎？ ｝
: 謝謝
至於古代武將，
如果想練成那樣，
或許找間拳館或者道館去練會比較實在。
便宜大碗的營養補充品，
先前版友的精闢分析可以看看。
如果您發個寶路開箱文，
相信版友們應該會非常有興趣。
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你要什麼?
你在做什麼?
你所做的能達成你所想要的嘛?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.25.178
1F：推 s49113015:推喔~~~ 11/25 09:52
2F：推 kevin751021:後兩句讓我笑了XD 11/25 09:53
3F：推 fellboy:寶路光聞味道就想吐了~ 11/25 09:54
4F：推 limit9999:推 11/25 10:02
5F：推 rial:我想看寶騄開箱文 11/25 10:05
6F：→ middletide:寶路很鹹 腎會掛掉 11/25 10:07
7F：→ mr81lakers:哪是 寶路給狗吃的衛道應該很淡 11/25 10:09
8F：→ mr81lakers:如果保陸很鹹那狗吃個一天就掛了 11/25 10:10
9F：推 kevin751021:嗯，狗對鹽的接受度要比人還低很多才對 11/25 10:19
※ 編輯: YangJimmy 來自: 140.120.25.178 (11/25 10:28)
10F：推 O0OO:寶路完全沒鹽好嗎.....一點鹹味都沒有 11/25 10:30
11F：推 kevin751021:寶路單價應該不低，而且吃起來丟人。 11/25 10:31
12F：推 leon23:[問卦] 有用寶路煮出美味牛肉麵的八卦!! 11/25 11:22
13F：→ middletide:真的假的 那我被電視騙了 QQ 11/25 11:54
14F：→ yumanatu:狗吃太鹹很容易皮膚病，狗所需的鹽分約為人的1/3吧 11/25 12:19
15F：→ by135tw:寶路之前出過新聞....要吃的大大們請三思呀 11/25 12:28
16F：→ mr81lakers:狗跟人一樣吃太鹹都會有慢性疾病 11/25 12:46
17F：→ jamz:主要是因為狗的腎臟比較小, 不過聽說西莎更鹹 0.0 11/25 12:54
18F：推 STARKUO:想看寶路開箱文+1 11/25 13:53
19F：推 Nono1986:還有西沙..還有貓罐頭~不知道有沒有人願意弄個心得文 11/25 14:13
20F：推 lotus12350:狗罐頭的味道的確不好聞 11/25 15:00
21F：推 starcase:我家樓下工人 都吃寶路 說是艱苦人便宜牛肉 我發誓... 11/25 15:40
22F：推 kevin751021:所以這種人才會做苦工，不會成為健美先生啊！ 11/25 16:08
23F：推 sandnfish: 忽然發現原討論文的作者發的都是沒營養的新手廢文 11/25 19:23
24F：→ gwofeng:樓上的大哥 那位強者工人不知道是否還安好?? 11/25 21:31
26F：→ kingdomL:請不要用人類的眼光看待XX的世界! 11/25 21:34
27F：推 willyyang:怎麼看下來感覺好多人吃過寶路...別鬧了吧= = 11/26 02:25
28F：推 huangsuewei:人肉蛋白質最完全?? 11/26 11:10
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