作者YangJimmy (这是有钱人的ID)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 牛肉有用？ 鸡肉有用？
时间Wed Nov 25 09:50:05 2009
※ 引述《starcase (星之手)》之铭言：
: 之前健身房一个很壮的男的
: 告诉我 运动完 一定要吃牛肉
: 但 看最近报导 Ｒａｉｎ因为要拍电影 到国外训练
: ８小时训练後 他说都只吃 无盐鸡胸肉？？
: 到底是要吃什麽好？
: 那羊肉 有用吗？
怎麽吃、怎麽练比较好向来是见仁见智。
有人十分推崇高蛋白、牛肉，
有人不吃营养品、不吃肉，
你问说谁练的好、谁练的有效??
答案端看您想要练就哪种身材，
想要变成怎样的人。
初心者认为校队的身材很迷人，
新手们觉得吴尊的手臂很威猛，
进阶者一心想练就选手的身型。
酸民们认为校队的身材很普通，
觉得吴尊的躯干不够猛，
轻视选手们满身是肌肉。
照照镜子、看清自己，
到底跟目标的差异在哪里，
该怎麽继续调整??
没有一种身材是所有人都会称赞，
一定有人嫌太瘦、太壮、肉量不足、线条不明显...
还是回归本质，
自己开心最重要。
很多事情没有绝对。
蓝大哥不喝高蛋白、不吃牛练得很健壮!!
有素食者靠着恒心与毅力打造完美身型!!
大魔王高蛋白当水喝、肉类吃免钱的，
加上努力的锻链连霸全运会何等威猛...
: 又有人说 不能只吃肉 肉要跟碳水化合物（例如白饭） 才能结合
: 不然古代武将没肉吃 还不是力大如牛？
: 本人运动完 偶而会喝高蛋白 但不敢喝太快（因为很贵。。）
: 牛肉也很贵 鸡肉便宜一点。。。。
: 所以想请教健身达人 运动完 或运动中 要补充什麽肉！！
: 会怎样便宜大碗的补充营养
: ｛我听过有人吃宝路。。因为便宜又整罐牛肉。。但这样好吗？ ｝
: 谢谢
至於古代武将，
如果想练成那样，
或许找间拳馆或者道馆去练会比较实在。
便宜大碗的营养补充品，
先前版友的精辟分析可以看看。
如果您发个宝路开箱文，
相信版友们应该会非常有兴趣。
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你要什麽?
你在做什麽?
你所做的能达成你所想要的嘛?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.25.178
1F：推 s49113015:推喔~~~ 11/25 09:52
2F：推 kevin751021:後两句让我笑了XD 11/25 09:53
3F：推 fellboy:宝路光闻味道就想吐了~ 11/25 09:54
4F：推 limit9999:推 11/25 10:02
5F：推 rial:我想看宝騄开箱文 11/25 10:05
6F：→ middletide:宝路很咸 肾会挂掉 11/25 10:07
7F：→ mr81lakers:哪是 宝路给狗吃的卫道应该很淡 11/25 10:09
8F：→ mr81lakers:如果保陆很咸那狗吃个一天就挂了 11/25 10:10
9F：推 kevin751021:嗯，狗对盐的接受度要比人还低很多才对 11/25 10:19
※ 编辑: YangJimmy 来自: 140.120.25.178 (11/25 10:28)
10F：推 O0OO:宝路完全没盐好吗.....一点咸味都没有 11/25 10:30
11F：推 kevin751021:宝路单价应该不低，而且吃起来丢人。 11/25 10:31
12F：推 leon23:[问卦] 有用宝路煮出美味牛肉面的八卦!! 11/25 11:22
13F：→ middletide:真的假的 那我被电视骗了 QQ 11/25 11:54
14F：→ yumanatu:狗吃太咸很容易皮肤病，狗所需的盐分约为人的1/3吧 11/25 12:19
15F：→ by135tw:宝路之前出过新闻....要吃的大大们请三思呀 11/25 12:28
16F：→ mr81lakers:狗跟人一样吃太咸都会有慢性疾病 11/25 12:46
17F：→ jamz:主要是因为狗的肾脏比较小, 不过听说西莎更咸 0.0 11/25 12:54
18F：推 STARKUO:想看宝路开箱文+1 11/25 13:53
19F：推 Nono1986:还有西沙..还有猫罐头~不知道有没有人愿意弄个心得文 11/25 14:13
20F：推 lotus12350:狗罐头的味道的确不好闻 11/25 15:00
21F：推 starcase:我家楼下工人 都吃宝路 说是艰苦人便宜牛肉 我发誓... 11/25 15:40
22F：推 kevin751021:所以这种人才会做苦工，不会成为健美先生啊！ 11/25 16:08
23F：推 sandnfish: 忽然发现原讨论文的作者发的都是没营养的新手废文 11/25 19:23
24F：→ gwofeng:楼上的大哥 那位强者工人不知道是否还安好?? 11/25 21:31
26F：→ kingdomL:请不要用人类的眼光看待XX的世界! 11/25 21:34
27F：推 willyyang:怎麽看下来感觉好多人吃过宝路...别闹了吧= = 11/26 02:25
28F：推 huangsuewei:人肉蛋白质最完全?? 11/26 11:10
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