作者unitary (新竹男)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問有人對關節運動熟的嗎?
時間Mon Nov 2 17:47:30 2009
我搜尋過板上的關節運動文章
不過還是不很懂
請問一下哪邊可以找到更詳細的知識
最好有搭配重量訓練的動作 進而解說的
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.82.30
1F：→ j022015:樓下我給你子彈 你就開槍吧 11/02 18:12
2F：→ jamz:往樓下傳 11/02 18:20
3F：→ kasim5479603:槍跟子彈都交給樓下 11/02 18:42
4F：→ b1uecat: 貨梯向下 收到請清點簽收 11/02 18:52
5F：→ jesil:使用迴轉 11/02 19:06
6F：→ ddooe:(／‵▽′)▄︻╧╤═─ ----- (搭搭搭 11/02 19:37
7F：推 yam003:- - 11/02 22:31
8F：→ IanEnoch:槍交鄰兵XD 11/02 23:19
9F：推 kee32:關節技我比較熟一點 11/03 12:08
10F：→ bubrother:請伍長以嘴砲為我做掩護射擊 11/03 13:13
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