作者sakuyaa (藝華)
看板MuscleBeach
標題[問題] 女乳症，是練上胸還是下胸可以消?
時間Sun Oct 25 22:15:14 2009
如題，其實之前有問過了，然後我是照著劉 田井 宏(ㄍㄥ無法顯示，抱歉@@)
出的健身書內的方法練的....
那之後，看相似的文章，有大大提出可以"腳放床上，手放地上"相互使用的練法
那請問 要消女乳，是要著重:
1.下胸?
2.上胸?
3.兩項同時做但偏重一方?
請知道的大大幫忙解答一下，小弟先行謝過，感激不盡= " =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.31.62
1F：→ BatOnFire:都不是 請去有氧 10/25 22:19
2F：→ sakuyaa:= =哇 ㄟ害 原來我一直搞錯.... 10/25 22:43
3F：→ sakuyaa:有氧的話，有哪些姿勢可以提供說明嗎@"@? 10/25 22:44
4F：→ dogmo:樓上 你知道有氧是啥嗎= =...問姿勢@_@ 10/25 22:46
5F：→ sakuyaa:有氧@@不是也是動作／組成的?就舞蹈來說@@ 10/25 23:01
6F：→ sakuyaa:還是@@，我想太多了，就有氧運動就是了? 10/25 23:02
7F：噓 DAKOU:為什麼又不爬文?! 看置底? 10/25 23:16
8F：→ BatOnFire:說白了 就是 你脂肪多 減脂做有氧運動就對了 10/25 23:18
9F：推 bigcow637:補刀挺快的 10/26 01:02
10F：推 freezeblue:簡單說 就是肥肉比你自己想像的還要多的多了 10/26 01:41
11F：→ sakuyaa:恩 知道了，謝謝提醒@@ 眼睛脫窗，下次看底會注意= =: 10/26 08:57
12F：→ violingdae:女乳不會消~ 有氧可以減輕其程度 10/31 03:13
13F：→ violingdae:我爸說有氧運動就是深呼吸~~ 10/31 03:14
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