作者sakuyaa (艺华)
看板MuscleBeach
标题[问题] 女乳症，是练上胸还是下胸可以消?
时间Sun Oct 25 22:15:14 2009
如题，其实之前有问过了，然後我是照着刘 田井 宏(ㄍㄥ无法显示，抱歉@@)
出的健身书内的方法练的....
那之後，看相似的文章，有大大提出可以"脚放床上，手放地上"相互使用的练法
那请问 要消女乳，是要着重:
1.下胸?
2.上胸?
3.两项同时做但偏重一方?
请知道的大大帮忙解答一下，小弟先行谢过，感激不尽= " =
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.31.62
1F：→ BatOnFire:都不是 请去有氧 10/25 22:19
2F：→ sakuyaa:= =哇 ㄟ害 原来我一直搞错.... 10/25 22:43
3F：→ sakuyaa:有氧的话，有哪些姿势可以提供说明吗@"@? 10/25 22:44
4F：→ dogmo:楼上 你知道有氧是啥吗= =...问姿势@_@ 10/25 22:46
5F：→ sakuyaa:有氧@@不是也是动作／组成的?就舞蹈来说@@ 10/25 23:01
6F：→ sakuyaa:还是@@，我想太多了，就有氧运动就是了? 10/25 23:02
7F：嘘 DAKOU:为什麽又不爬文?! 看置底? 10/25 23:16
8F：→ BatOnFire:说白了 就是 你脂肪多 减脂做有氧运动就对了 10/25 23:18
9F：推 bigcow637:补刀挺快的 10/26 01:02
10F：推 freezeblue:简单说 就是肥肉比你自己想像的还要多的多了 10/26 01:41
11F：→ sakuyaa:恩 知道了，谢谢提醒@@ 眼睛脱窗，下次看底会注意= =: 10/26 08:57
12F：→ violingdae:女乳不会消~ 有氧可以减轻其程度 10/31 03:13
13F：→ violingdae:我爸说有氧运动就是深呼吸~~ 10/31 03:14
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