作者anbers (螢光奶帕岸賣珍奶)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想徵教練到加州教我!
時間Sat Oct 10 00:56:10 2009
之前有上過加州的pt課程
但說真的價格頗高、而且教練只會顧著聊天
1hr一下子就過了、而且課程完了就是再推銷課程
以這樣的品質、就算是可以算到1575、我也覺的貴
我想請問版上有沒有在加州健身的版友
對重訓器材很了解、可以幫我上課的?
因為一個人對器材都不熟、變的很不敢去碰那些器材
感覺很不好意思、怕做錯還被笑
所以每次頂多去一下有氧運動就回來了、感覺很浪費
我方便的時間是拜二~拜五的下午3:00-5:00之間
希望可以在大安店
一周二~三次、一次1~1.5hr
大約需要10~15小時、依情況而定
我一個小時的預算為500元、不好意思跟正常的教練時薪水準來比偏低
我不用要求到很專業的教練
只要可以教我一些基本的重訓器材如何使用
(想加強背、腰腹臀、大腿這些地方而已、我是女生)
希望可以練到即使教練不在、我一個人也敢去使用重訓即可
我有看到版上一些私人教練、但他們都沒有在加州教
所以想來版上問問看
如果可以幫忙的版友請回信給我
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.208.26.199
※ 編輯: anbers 來自: 210.208.26.199 (10/10 00:59)
1F：推 hunter0904:其實爬文 跟問人都很有幫助 不一定要請教練0.0 10/10 01:01
2F：→ anbers:我不好意思在那邊問人耶、想找固定陪我運動的人、TKS 10/10 01:06
3F：推 topractise:哇勒!原po是正妹 快衝呀~ 10/10 09:18
4F：推 chenn:其實你這價碼很好找 加州教練的錢抽成抽很大 10/10 11:04
5F：→ chenn:他們實際領薪 其實一小時不會比五百多太多 10/10 11:05
6F：→ chenn:這是我認識的一個教練告訴我的 10/10 11:06
7F：→ chenn:但是他們私自在加州接人 會被開除 呵呵 所以他們可以外開 10/10 11:07
8F：→ chenn:女生練應該更不用人敎吧 女生不都是修線條不練大肌肉 10/10 11:08
9F：→ chenn:一組30下的強度 慢慢做就好 做個兩三組就ok 10/10 11:09
10F：→ chenn:我映像中女生都是做腿部 夾腳 踢腿 練臀部後踢 這幾項 10/10 11:11
11F：→ chenn:加州還是有場地教練 你儀器不懂去找他問他一定要敎你 10/10 11:13
12F：→ chenn:因為這就是他的工作 不然他再那邊一直閒晃其實很無聊 10/10 11:14
13F：→ chenn:而且不要怕啦 那邊儀器不懂問問旁邊一起在做的人 10/10 11:15
14F：→ chenn:大家都麻會敎你 10/10 11:15
15F：推 examcia:你可以現場認識一些練比較久的人啦 如果是問教練的話 10/10 11:33
16F：→ examcia:他會帶你做器材 不會帶你做太難的 要引起你的興趣 10/10 11:34
17F：→ examcia:你才會買課程 10/10 11:34
18F：→ examcia:不過教練看到像你這種正妹也知道你不會買課程 不會講太多 10/10 11:35
19F：推 examcia:其實應該不是說買課程教練只會顧著聊天 而是太操客人會怕 10/10 11:38
20F：→ examcia:買教練課程的話 他會帶你做比較多有趣的活動 不過在練健 10/10 11:39
21F：→ examcia:美的看來都是些娘泡的運動 但是這些是可以賺錢的 10/10 11:39
22F：推 examcia:這是我做了一個月PT的一點小感想 10/10 11:41
23F：推 examcia:沒注意看到你一個小時花500 來請版友上課 那應該信箱會爆 10/10 11:45
24F：→ examcia:不知道加州抽多少 我們緹力士業績達到8萬才抽18% 10/10 11:48
25F：→ examcia:沒達到的話一堂課100...我同事從極限過來 他說他們業績 10/10 11:49
26F：→ examcia:沒到的話 一堂課才50....很扯.都是公司再賺 = = 10/10 11:50
27F：→ freezeblue:樓上兩位都可以回文了~XDDD 10/10 13:44
※ 編輯: anbers 來自: 61.31.137.31 (10/10 17:22)
28F：推 newyorkoo:在這種俱樂部徵私人教練要低調 10/10 17:49
29F：→ Silywuns:器材如何使用直接問就好了吧?難道現在這也變成要錢了? 10/11 00:54
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