作者anbers (萤光奶帕岸卖珍奶)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想徵教练到加州教我!
时间Sat Oct 10 00:56:10 2009
之前有上过加州的pt课程
但说真的价格颇高、而且教练只会顾着聊天
1hr一下子就过了、而且课程完了就是再推销课程
以这样的品质、就算是可以算到1575、我也觉的贵
我想请问版上有没有在加州健身的版友
对重训器材很了解、可以帮我上课的?
因为一个人对器材都不熟、变的很不敢去碰那些器材
感觉很不好意思、怕做错还被笑
所以每次顶多去一下有氧运动就回来了、感觉很浪费
我方便的时间是拜二~拜五的下午3:00-5:00之间
希望可以在大安店
一周二~三次、一次1~1.5hr
大约需要10~15小时、依情况而定
我一个小时的预算为500元、不好意思跟正常的教练时薪水准来比偏低
我不用要求到很专业的教练
只要可以教我一些基本的重训器材如何使用
(想加强背、腰腹臀、大腿这些地方而已、我是女生)
希望可以练到即使教练不在、我一个人也敢去使用重训即可
我有看到版上一些私人教练、但他们都没有在加州教
所以想来版上问问看
如果可以帮忙的版友请回信给我
谢谢~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.208.26.199
※ 编辑: anbers 来自: 210.208.26.199 (10/10 00:59)
1F：推 hunter0904:其实爬文 跟问人都很有帮助 不一定要请教练0.0 10/10 01:01
2F：→ anbers:我不好意思在那边问人耶、想找固定陪我运动的人、TKS 10/10 01:06
3F：推 topractise:哇勒!原po是正妹 快冲呀~ 10/10 09:18
4F：推 chenn:其实你这价码很好找 加州教练的钱抽成抽很大 10/10 11:04
5F：→ chenn:他们实际领薪 其实一小时不会比五百多太多 10/10 11:05
6F：→ chenn:这是我认识的一个教练告诉我的 10/10 11:06
7F：→ chenn:但是他们私自在加州接人 会被开除 呵呵 所以他们可以外开 10/10 11:07
8F：→ chenn:女生练应该更不用人敎吧 女生不都是修线条不练大肌肉 10/10 11:08
9F：→ chenn:一组30下的强度 慢慢做就好 做个两三组就ok 10/10 11:09
10F：→ chenn:我映像中女生都是做腿部 夹脚 踢腿 练臀部後踢 这几项 10/10 11:11
11F：→ chenn:加州还是有场地教练 你仪器不懂去找他问他一定要敎你 10/10 11:13
12F：→ chenn:因为这就是他的工作 不然他再那边一直闲晃其实很无聊 10/10 11:14
13F：→ chenn:而且不要怕啦 那边仪器不懂问问旁边一起在做的人 10/10 11:15
14F：→ chenn:大家都麻会敎你 10/10 11:15
15F：推 examcia:你可以现场认识一些练比较久的人啦 如果是问教练的话 10/10 11:33
16F：→ examcia:他会带你做器材 不会带你做太难的 要引起你的兴趣 10/10 11:34
17F：→ examcia:你才会买课程 10/10 11:34
18F：→ examcia:不过教练看到像你这种正妹也知道你不会买课程 不会讲太多 10/10 11:35
19F：推 examcia:其实应该不是说买课程教练只会顾着聊天 而是太操客人会怕 10/10 11:38
20F：→ examcia:买教练课程的话 他会带你做比较多有趣的活动 不过在练健 10/10 11:39
21F：→ examcia:美的看来都是些娘泡的运动 但是这些是可以赚钱的 10/10 11:39
22F：推 examcia:这是我做了一个月PT的一点小感想 10/10 11:41
23F：推 examcia:没注意看到你一个小时花500 来请版友上课 那应该信箱会爆 10/10 11:45
24F：→ examcia:不知道加州抽多少 我们缇力士业绩达到8万才抽18% 10/10 11:48
25F：→ examcia:没达到的话一堂课100...我同事从极限过来 他说他们业绩 10/10 11:49
26F：→ examcia:没到的话 一堂课才50....很扯.都是公司再赚 = = 10/10 11:50
27F：→ freezeblue:楼上两位都可以回文了~XDDD 10/10 13:44
※ 编辑: anbers 来自: 61.31.137.31 (10/10 17:22)
28F：推 newyorkoo:在这种俱乐部徵私人教练要低调 10/10 17:49
29F：→ Silywuns:器材如何使用直接问就好了吧?难道现在这也变成要钱了? 10/11 00:54
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