作者deh3215 (黑金屬魂)
看板MuscleBeach
標題[問題] 這樣肩膀會受傷嗎?
時間Fri Sep 11 18:49:24 2009
今天在學校練上胸練啞鈴握推,右手舉到高點,一時無力
結果...啞鈴重重落下...肩膀發出批哩啪啦的爆竹聲(囧rz)
目前沒有很痛,但我想肩膀附近筋脈可能會發炎吧,明天早如果肩膀很痛,
打算直接去中醫掛號..有人有這樣的經驗嗎..Q_Q
回去打算先上點清涼藥膏類的...
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◆ From: 140.117.168.76
※ 編輯: deh3215 來自: 140.117.168.76 (09/11 18:50)
1F：推 windma:先冰敷吧 09/11 18:50
2F：→ jcyuki:如果是韌帶 不建議給人家喬 西醫如果骨頭沒錯位 09/11 19:06
3F：→ jcyuki:也都是建議你休息而已 by 骨科醫生的說法 09/11 19:07
4F：→ jcyuki:給你參考 有錯請幫忙指正 09/11 19:07
5F：推 windrealm:好痛的感覺 Orz 09/11 19:46
6F：推 dierguarder:你最好去找一下西醫先照張片子 聽起來是不是有斷掉 09/11 19:58
7F：推 j022015:批哩啪啦 批哩啪啦 叭啦叭叭叭 09/11 20:23
8F：→ deh3215:我覺得軟骨摩擦的聲音..現在有一點不舒服,沒有很痛 09/11 20:26
9F：→ j022015:小心發炎是真的 還是去做個治療吧 09/11 20:28
10F：推 incog:聽起來就很恐怖... 09/11 21:45
11F：推 YangJimmy:先找醫生吧...聽起來就很痛+1 09/11 22:35
12F：推 kodar7544:沒力時，手順勢往下，啞鈴跟著往下丟~ 09/11 22:58
13F：推 kodar7544:聽起來很痛，是過年了嗎還有爆竹聲 = = 09/11 22:58
14F：→ deh3215:就ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ 3聲左右 "囧",不然想說啞鈴推舉狀況正好 09/12 00:00
15F：推 taipeipipi:韌帶撕裂拉傷 09/12 12:38
16F：推 hada:爆竹聲....看的我我頭皮都麻了.....冏 09/12 19:59
17F：→ deh3215:今天去看了中醫,他說聲音來自於筋脈的聲音,骨頭應該沒事 09/12 21:39
18F：→ deh3215:現在有點痛,站著有時會覺得有點酸痛,手無法舉太高 唉 希望 09/12 21:39
19F：→ deh3215:快點好,醫生說今明兩天要冰敷,星期一開始熱敷 Q_Q 09/12 21:40
20F：→ foolpchome:韌帶的話真的很可怕 一輩子的事情 09/12 22:00
21F：→ deh3215:後三角肌的地方覺得有點疼痛 @@ 09/12 23:31
22F：→ a521325:我覺得不只是肌肉拉傷了 最好去醫院照片子 09/13 01:02
23F：推 overview:管理員：喵的，是誰在健身房放鞭炮？！ 09/13 08:58
24F：推 rasputin:去醫院確認一下吧!都無法高舉了 別錯過治療黃金期 09/13 10:49
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