作者relx741222 (sony)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有關測量肌肉量
時間Sat Sep 5 15:44:22 2009
想問一下，版上有些人都在說他的肌肉量幾公斤幾%
可是我自家的體重計和去康x美量的體重計都只有附上
體重、體脂、代謝率、內臟脂肪，卻沒提到肌肉量，
我要如何知道自己的肌肉量呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.161.146
1F：→ dogmo:體重*(1-體脂率) 09/05 16:54
2F：→ snane:樓上忘記骨骼了.. 09/05 16:58
3F：推 FlyinDeath:精確的肌肉量是沒辦法量出來的，一樓那是去脂體重 09/05 17:53
4F：→ hankisme:還有水的重量也要扣掉啊 09/05 19:54
5F：推 dogmo:那實際肌肉量要怎麼算 另外我記得肌肉內含大量水分 09/05 20:23
6F：→ dogmo:所以水分也很難扣掉吧 09/05 20:24
7F：→ snane:水應該要算吧,細胞內本來就有水分 09/05 20:39
8F：推 lsslss:四樓想說的應該是組織液 09/05 21:56
9F：→ endlesschaos:雖然細胞內有水分 但絕大部分都在非肌肉組織中 09/05 22:42
10F：推 xzcvb:瘦肉一般約有80%的水份 09/05 23:47
11F：→ cosy:去醫院量 09/05 23:49
12F：推 dogmo:所以還是照鏡子就好XD 09/06 23:03
13F：→ Himm:最好是扣掉水分啦，又不是計算作成肉乾的重量。 09/07 17:20
14F：推 a521325:樓上有笑點 哈哈 09/07 17:40
15F：推 HDview:實在太難了 因為骨頭密度也很不好算 09/12 01:58
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