作者relx741222 (sony)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有关测量肌肉量
时间Sat Sep 5 15:44:22 2009
想问一下，版上有些人都在说他的肌肉量几公斤几%
可是我自家的体重计和去康x美量的体重计都只有附上
体重、体脂、代谢率、内脏脂肪，却没提到肌肉量，
我要如何知道自己的肌肉量呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.161.146
1F：→ dogmo:体重*(1-体脂率) 09/05 16:54
2F：→ snane:楼上忘记骨骼了.. 09/05 16:58
3F：推 FlyinDeath:精确的肌肉量是没办法量出来的，一楼那是去脂体重 09/05 17:53
4F：→ hankisme:还有水的重量也要扣掉啊 09/05 19:54
5F：推 dogmo:那实际肌肉量要怎麽算 另外我记得肌肉内含大量水分 09/05 20:23
6F：→ dogmo:所以水分也很难扣掉吧 09/05 20:24
7F：→ snane:水应该要算吧,细胞内本来就有水分 09/05 20:39
8F：推 lsslss:四楼想说的应该是组织液 09/05 21:56
9F：→ endlesschaos:虽然细胞内有水分 但绝大部分都在非肌肉组织中 09/05 22:42
10F：推 xzcvb:瘦肉一般约有80%的水份 09/05 23:47
11F：→ cosy:去医院量 09/05 23:49
12F：推 dogmo:所以还是照镜子就好XD 09/06 23:03
13F：→ Himm:最好是扣掉水分啦，又不是计算作成肉乾的重量。 09/07 17:20
14F：推 a521325:楼上有笑点 哈哈 09/07 17:40
15F：推 HDview:实在太难了 因为骨头密度也很不好算 09/12 01:58
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