作者sps1222 (wake up my mind)
看板MuscleBeach
標題[問題] 減重!!! 苜蓿芽 豌豆苗 烹飪法
時間Fri Sep 4 14:47:26 2009
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肌肉不是這麼好練的
肥肉還是肌肉，太壯文請附圖片比較好給建議!
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請問苜蓿芽 豌豆苗 無油 沙拉醬 如何料理???
之前因為減重 買了 以上 當沙拉吃
但是無敵難吃
自認不是偏食之人~~
但是把以上加在一起吃
會想把它全部吐出來 ( 沙拉醬味道也太噁 )
又不想浪費
該如何料理呢??????????????????????????????
謝謝大家啦 = =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.29.202
1F：推 cartain:沙拉就不推薦 苜蓿芽就直接吃 味道還不錯阿 09/04 14:51
2F：推 playmyball:我覺得直接吃有洨味= = 09/04 14:52
3F：→ bearhwa:樓上應該是說聞起來像吧 難道吃起來也像嗎... 09/04 15:13
4F：推 playmyball:更正XD 聞起來像 所以我需要醬蓋掉味道 09/04 15:16
5F：→ BatOnFire:總覺得這篇跟 肌肉 沒啥關係 09/04 15:38
6F：→ jazzbone:大概fitness了 09/04 15:59
7F：推 clara1025:噗 沙拉我不知道 其他苜+豌拿水煮鮪魚拌好，直接吃或夾 09/04 16:58
8F：→ clara1025:饅頭不錯 09/04 16:58
9F：→ clara1025:然後有烹飪版XDD 09/04 16:58
10F：→ eshew:人生過那麼痛苦幹嘛 09/04 22:52
11F：→ jcyuki:XD 我覺得有燙過 就沒這麼多青草味了吧 09/04 22:53
12F：→ eshew:苜蓿芽拌上三島香鬆後淋一些日式的醃梅醬+海苔做成手捲不錯 09/04 23:16
13F：→ eshew:醃梅醬別加太多不然就枉費你捨棄高熱量的沙拉醬了 09/04 23:17
14F：推 liinlisa:推苜蓿芽我哥也說有洨味XD 害我同學都不敢吃 哈哈 09/04 23:20
15F：→ eshew:不然苜蓿芽拌一些莎莎醬也不錯 09/04 23:36
16F：→ eshew:莎莎醬=碎洋蔥+蒜末+可口美番茄汁+黑胡椒+海鹽+橄欖油少許 09/04 23:38
17F：→ eshew:有紅酒醋的話也可以加一些提味,上桌前灑些許芝麻做為TOPPING 09/04 23:41
18F：→ eshew:口味較重可以淋一些TABASCO辣汁蓋過青草味 09/04 23:42
19F：→ eshew:但我覺得你為了把棘手的苜蓿芽消完可能會需要買更多材料XD 09/04 23:48