作者sps1222 (wake up my mind)
看板MuscleBeach
标题[问题] 减重!!! 苜蓿芽 豌豆苗 烹饪法
时间Fri Sep 4 14:47:26 2009
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肌肉不是这麽好练的
肥肉还是肌肉，太壮文请附图片比较好给建议!
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请问苜蓿芽 豌豆苗 无油 沙拉酱 如何料理???
之前因为减重 买了 以上 当沙拉吃
但是无敌难吃
自认不是偏食之人~~
但是把以上加在一起吃
会想把它全部吐出来 ( 沙拉酱味道也太恶 )
又不想浪费
该如何料理呢??????????????????????????????
谢谢大家啦 = =
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.29.202
1F：推 cartain:沙拉就不推荐 苜蓿芽就直接吃 味道还不错阿 09/04 14:51
2F：推 playmyball:我觉得直接吃有洨味= = 09/04 14:52
3F：→ bearhwa:楼上应该是说闻起来像吧 难道吃起来也像吗... 09/04 15:13
4F：推 playmyball:更正XD 闻起来像 所以我需要酱盖掉味道 09/04 15:16
5F：→ BatOnFire:总觉得这篇跟 肌肉 没啥关系 09/04 15:38
6F：→ jazzbone:大概fitness了 09/04 15:59
7F：推 clara1025:噗 沙拉我不知道 其他苜+豌拿水煮鲔鱼拌好，直接吃或夹 09/04 16:58
8F：→ clara1025:馒头不错 09/04 16:58
9F：→ clara1025:然後有烹饪版XDD 09/04 16:58
10F：→ eshew:人生过那麽痛苦干嘛 09/04 22:52
11F：→ jcyuki:XD 我觉得有烫过 就没这麽多青草味了吧 09/04 22:53
12F：→ eshew:苜蓿芽拌上三岛香松後淋一些日式的腌梅酱+海苔做成手卷不错 09/04 23:16
13F：→ eshew:腌梅酱别加太多不然就枉费你舍弃高热量的沙拉酱了 09/04 23:17
14F：推 liinlisa:推苜蓿芽我哥也说有洨味XD 害我同学都不敢吃 哈哈 09/04 23:20
15F：→ eshew:不然苜蓿芽拌一些莎莎酱也不错 09/04 23:36
16F：→ eshew:莎莎酱=碎洋葱+蒜末+可口美番茄汁+黑胡椒+海盐+橄榄油少许 09/04 23:38
17F：→ eshew:有红酒醋的话也可以加一些提味,上桌前洒些许芝麻做为TOPPING 09/04 23:41
18F：→ eshew:口味较重可以淋一些TABASCO辣汁盖过青草味 09/04 23:42
19F：→ eshew:但我觉得你为了把棘手的苜蓿芽消完可能会需要买更多材料XD 09/04 23:48