作者machineowl (三郎一生)
看板MuscleBeach
標題[問題] 我很瘦 但是我的背後看腰很粗...
時間Mon Aug 17 13:14:31 2009
我很瘦 但是我的腰就是有兩坨肉
尤其從後面看很胖
很想把腰的線條練得好看一點
但不知道要做怎樣的運動.....
因為背後腰的部分真的動不到....
懇請各位大大教教我吧~~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.174.19
1F：推 kee32:那就是脂肪啦,有氧就可以消,不是非要動到那邊才會消的 08/17 13:16
2F：→ ddooe:要練下背腰那邊就拉個硬舉吧 08/17 13:16
3F：→ hoeseee:有氧是你最好的朋友! 08/17 13:21
4F：噓 Josh5712:不是動哪邊就能瘦哪邊，你一點觀念都沒有，爬文好嗎? 08/17 13:25
5F：→ moomoo91426:樓上好兇喔 08/17 13:38
6F：推 niravaabhas:請愛用置底文... 08/17 13:41
7F：推 ddtddr:人家睪固酮比較多，火氣比較大，原諒他吧 08/17 13:44
8F：→ YourDad:不看置底文也應該爬個文吧? 08/17 14:12
9F：→ voll1:雷射燃脂 08/17 15:22
10F：→ Josh5712:很明顯原po連置底文都沒看過，這種文不該噓嗎~~ 08/17 15:54
11F：→ Josh5712:看過置底文~知道自己需求再發問~至少大家能告訴他看哪篇~ 08/17 15:56
12F：→ Josh5712:自己沒做功課，只是把問題丟上來，這種心態不可取 08/17 15:58
13F：→ Josh5712:ddtddr，少打嘴砲，就事論事OK? 08/17 16:00
14F：推 ddtddr:鵝-.-有人對號入座.............樓上好兇 08/17 16:29
15F：→ Josh5712:樓上，你要就給原po建議，別光說這些有的沒的.. 08/17 16:44
16F：推 ddtddr:鵝...第一個噓的你，除了火氣很大，又給了什麼建議？ 08/17 16:51
17F：→ ddtddr:真是秀才遇到兵-.- 08/17 16:51
18F：推 bookticket:樓上的也沒給啥建議 08/17 16:56
19F：推 kodar7544:我只看到秀才的一堆鵝 08/17 17:20
20F：→ ddtddr:樓上的也沒給啥建議 ...這是要來接龍嗎-.-連板主也帶頭 08/17 17:26
21F：噓 yahsun909:所以樓上到底給了什麼建議？版規看不懂嗎？ 08/17 17:27
22F：→ bookticket:連版規都不看 是小白嗎 08/17 17:28
23F：推 kodar7544:該說的建議，Josh5712都講的很明白了 08/17 17:31
24F：推 ddtddr:鵝-.-請問樓上要給我加什麼罪名在身上嗎？我只是發表意見唷 08/17 17:32
25F：→ AllenLin:哭? 08/17 17:33
26F：噓 bookticket:幫著無視版規 還要說別人加你罪名 會不會太好笑... 08/17 17:34
27F：→ bookticket:版規五 是看不懂嗎 08/17 17:36
28F：→ ddtddr:又不是我違規,對著我罵幹嘛-.-"我不能表達嗎...真是文字獄 08/17 17:40
29F：→ bookticket:幫著無視版規 不對著你罵 要對誰罵？ 08/17 17:41
30F：推 APHIS:有氧(可能會瘦腰)+練擴背 雙管齊下 一行解決 下面不用吵了 08/18 00:57
31F：噓 babytalk:水喔 08/18 05:39
32F：噓 alexxlee:純幫噓 08/18 20:06