作者machineowl (三郎一生)
看板MuscleBeach
标题[问题] 我很瘦 但是我的背後看腰很粗...
时间Mon Aug 17 13:14:31 2009
我很瘦 但是我的腰就是有两坨肉
尤其从後面看很胖
很想把腰的线条练得好看一点
但不知道要做怎样的运动.....
因为背後腰的部分真的动不到....
恳请各位大大教教我吧~~~~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.174.19
1F：推 kee32:那就是脂肪啦,有氧就可以消,不是非要动到那边才会消的 08/17 13:16
2F：→ ddooe:要练下背腰那边就拉个硬举吧 08/17 13:16
3F：→ hoeseee:有氧是你最好的朋友! 08/17 13:21
4F：嘘 Josh5712:不是动哪边就能瘦哪边，你一点观念都没有，爬文好吗? 08/17 13:25
5F：→ moomoo91426:楼上好凶喔 08/17 13:38
6F：推 niravaabhas:请爱用置底文... 08/17 13:41
7F：推 ddtddr:人家睾固酮比较多，火气比较大，原谅他吧 08/17 13:44
8F：→ YourDad:不看置底文也应该爬个文吧? 08/17 14:12
9F：→ voll1:雷射燃脂 08/17 15:22
10F：→ Josh5712:很明显原po连置底文都没看过，这种文不该嘘吗~~ 08/17 15:54
11F：→ Josh5712:看过置底文~知道自己需求再发问~至少大家能告诉他看哪篇~ 08/17 15:56
12F：→ Josh5712:自己没做功课，只是把问题丢上来，这种心态不可取 08/17 15:58
13F：→ Josh5712:ddtddr，少打嘴炮，就事论事OK? 08/17 16:00
14F：推 ddtddr:鹅-.-有人对号入座.............楼上好凶 08/17 16:29
15F：→ Josh5712:楼上，你要就给原po建议，别光说这些有的没的.. 08/17 16:44
16F：推 ddtddr:鹅...第一个嘘的你，除了火气很大，又给了什麽建议？ 08/17 16:51
17F：→ ddtddr:真是秀才遇到兵-.- 08/17 16:51
18F：推 bookticket:楼上的也没给啥建议 08/17 16:56
19F：推 kodar7544:我只看到秀才的一堆鹅 08/17 17:20
20F：→ ddtddr:楼上的也没给啥建议 ...这是要来接龙吗-.-连板主也带头 08/17 17:26
21F：嘘 yahsun909:所以楼上到底给了什麽建议？版规看不懂吗？ 08/17 17:27
22F：→ bookticket:连版规都不看 是小白吗 08/17 17:28
23F：推 kodar7544:该说的建议，Josh5712都讲的很明白了 08/17 17:31
24F：推 ddtddr:鹅-.-请问楼上要给我加什麽罪名在身上吗？我只是发表意见唷 08/17 17:32
25F：→ AllenLin:哭? 08/17 17:33
26F：嘘 bookticket:帮着无视版规 还要说别人加你罪名 会不会太好笑... 08/17 17:34
27F：→ bookticket:版规五 是看不懂吗 08/17 17:36
28F：→ ddtddr:又不是我违规,对着我骂干嘛-.-"我不能表达吗...真是文字狱 08/17 17:40
29F：→ bookticket:帮着无视版规 不对着你骂 要对谁骂？ 08/17 17:41
30F：推 APHIS:有氧(可能会瘦腰)+练扩背 双管齐下 一行解决 下面不用吵了 08/18 00:57
31F：嘘 babytalk:水喔 08/18 05:39
32F：嘘 alexxlee:纯帮嘘 08/18 20:06