作者jason3000d (餅乾大賢者)
看板MuscleBeach
標題[問題] 體指率11的男生再做有氧會發生甚麼事??
時間Tue Aug 11 17:09:49 2009
我承認我就是那位體脂率11的男生.......
從去年過年開始慢跑到今年大約一年半(每次3600 一周兩次)
還在想說怎麼體脂率愈來愈低....
但本來也才13
我178/54
最近才開始逛這個版
看了置底的文章 還有一些討論的文章
發現 原來有氧是減重 重訓才是增重
那我不白跑了一年半嗎一 一....
除了肺活量有變好以外...
想請問如果我沒發現這件事情 繼續慢跑的話
會 發 生 甚 麼 事 ! ! ! ! ? ? ?
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◆ From: 219.84.56.67
1F：→ kasim5479603:不會發生任何事情阿... 08/11 17:11
2F：→ BatOnFire:可能會變成體脂率 10的男生 08/11 17:12
3F：→ BatOnFire:或是 體脂率9的男生 08/11 17:12
4F：→ jason3000d:幽默喔一 一 08/11 17:12
5F：→ BatOnFire:我分10kg的脂肪給你 幫我減吧 08/11 17:13
6F：推 hong888:變成短跑選手精瘦的身材,也不錯啦,有運動就有好處 08/11 17:14
7F：推 iverroce:聽說會死掉~! 08/11 17:15
8F：→ BatOnFire:短跑選手都很壯吧 08/11 17:15
9F：推 mild01:天啊 原POST條件和我一樣耶~身高體重一樣~~ 08/11 17:28
10F：→ twinklebykk:體脂肪11減脂大概會變體脂肪10 08/11 17:46
11F：噓 examcia:不會發生任何事情... 不用太擔心 = = 08/11 17:50
12F：推 orochi10123:不會發生任何事 一樣還是男人 08/11 17:59
13F：→ YourDad:老二會變短 08/11 18:03
14F：→ hoeseee:樓上 XDDDDDDDDDDDD 08/11 18:10
15F：推 rwayway:照理說 變瘦老二會長一點 08/11 18:13
16F：→ hoeseee:視覺上的變化嗎 ═══0 ======O 08/11 18:20
17F：→ jason3000d:推會變長~ 因為土壤比較淺 08/11 18:20
18F：推 yoyohu:天會下紅雨 08/11 18:22
19F：→ mr81lakers:人會變帥 而且考試都考一百分 08/11 18:39
20F：→ kobeinverson:身體會很健康，心肺適能會很好！ 08/11 18:46
21F：→ CKmoon:賽亞人會來地球 08/11 18:54
22F：→ toughdick:我目前13.2 在朝10%以下邁進中XD 08/11 18:57
23F：→ kasim5479603:好像有瘦一公斤 看的見的部分 會多0.1公分這樣的說法 08/11 19:08
24F：→ kasim5479603:增加與否取決於 你的老二被體脂肪蓋住多少 若被蓋住0 08/11 19:09
25F：→ kasim5479603:在瘦也不會變長阿...我自身感覺好像差不多... 08/11 19:10
26F：→ jason3000d:老二的長度取決於DNA 08/11 19:19
27F：→ rickmain:前幾篇不是有個連結是體脂3%的..線條好的很 08/11 19:39
28F：→ rickmain:不過每週才跑兩次 距離才3600怎麼會這麼瘦 08/11 19:40
29F：→ jason3000d:體脂低是好事嗎? 醫生不都說男生要在17~19左右? 08/11 19:41
30F：→ jason3000d:TO:rickman 因為我本來就很瘦... 08/11 19:43
31F：推 oak2002:17~19是男生吧 = = 08/11 19:45
32F：→ oak2002:說錯 女生 08/11 19:45
33F：推 Leland:不會怎麼樣啊。我體脂 8.x 也沒怎樣。男生正常是 8-20 08/11 20:29
34F：→ jix:為什麼不練完之後再來考慮這個問題呢？ 08/11 20:55
35F：推 abbc520:大家的推文怎麼那麼暴笑 XDDDDDDDD 08/11 20:57
36F：→ hehidrogen:好笑喔～～～ 08/11 21:11
37F：推 leo22171:我的體脂是7.2% ..... 08/11 21:12
38F：→ annitinar:小雞雞會不見XD 08/11 21:56
39F：推 gqlikjguo:我每天都跑六千就都沒說話了！你還是繼續練吧~ 08/11 22:34
40F：推 yorksback:這個問題真是蠻有趣的... 08/11 22:49
41F：推 pppli:會死 是人都會死 08/11 23:05
42F：推 cystal:你一定吃很少 不然就是有做其他有氧 08/11 23:39
43F：推 ddtddr:€會瘦老二 08/11 23:51
44F：→ kasim5479603:我覺得問題出在沒有被噓...好和平的肌肉版阿!!!!!! 08/11 23:57
45F：推 xzcvb:回標題: 鳥長5公分的人練縮陽會怎樣? 08/11 23:59
46F：→ hoeseee:會變4公分 08/12 00:05
47F：推 kissa0924307:喬登體脂3%而已 不過就算你只有3% 也不會變喬登 科科 08/12 00:16
48F：推 YourDad:體脂剩3%有機會變喬揚 08/12 00:42
49F：→ nakedsupreme:哈哈 我笑了 08/12 00:55
50F：推 dogmo:會爆炸.....................蹦 08/12 02:02
51F：推 gunstyle:小心早上起來，你會感受不到你的柱喔！ 08/12 03:39
52F：→ SIEK:不會發生任何事情阿 體脂11 跑步還是跑一萬 不過現在還是11 08/12 06:16
53F：推 eclipsesoul:會爆炸 08/12 09:04
54F：推 kee32:會變成New Type!!! 08/12 09:10
55F：推 ashin1069:XDDDDDDD 08/12 09:36
56F：→ by090406:最近板上很歡樂 08/12 09:38
57F：→ jason3000d:我有可能會變金鋼狼嗎? 08/12 12:26
58F：→ hkx:光跑步，不可能 08/12 12:34
59F：推 Tidus0000:不會怎麼樣@_@ 之前5%多都沒怎樣 跑了體力會變好而已 08/12 12:49
60F：→ jason3000d:難道我一定要置之死地而後生才會變成 金港浪~ 08/12 13:14
61F：推 p78533578:既然醫生告訴您十七到十九，那您等甚麼？ 08/12 17:13
62F：→ p78533578:來人阿！餵公子吃雞排...... 08/12 17:13
63F：→ p78533578:至此之後我們就稱呼您為金雞排吧！？ 08/12 17:14
64F：推 neofire:日本sasuke有個體脂3的排骨 08/13 09:00
65F：推 zeromvp:會餓 08/13 16:17
66F：推 thalys02:那麼猛來張照片觀摩一下吧 (沒圖沒真相) 08/13 18:21
67F：→ thalys02:sasuke體脂3的山田康司哪會排骨，肌肉線條超帥的好嗎 08/13 18:24
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69F：推 speoeplex:11% 比我高-.- 08/14 02:41
70F：→ johnny1276:我體脂肪也11% 身高也跟你一樣說 但我65kg 慢跑會更瘦 08/14 09:53
71F：→ miss78923:會爆炸 08/15 22:45