作者jason3000d (饼乾大贤者)
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标题[问题] 体指率11的男生再做有氧会发生甚麽事??
时间Tue Aug 11 17:09:49 2009
我承认我就是那位体脂率11的男生.......
从去年过年开始慢跑到今年大约一年半(每次3600 一周两次)
还在想说怎麽体脂率愈来愈低....
但本来也才13
我178/54
最近才开始逛这个版
看了置底的文章 还有一些讨论的文章
发现 原来有氧是减重 重训才是增重
那我不白跑了一年半吗一 一....
除了肺活量有变好以外...
想请问如果我没发现这件事情 继续慢跑的话
会 发 生 甚 麽 事 ! ! ! ! ? ? ?
--
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◆ From: 219.84.56.67
1F：→ kasim5479603:不会发生任何事情阿... 08/11 17:11
2F：→ BatOnFire:可能会变成体脂率 10的男生 08/11 17:12
3F：→ BatOnFire:或是 体脂率9的男生 08/11 17:12
4F：→ jason3000d:幽默喔一 一 08/11 17:12
5F：→ BatOnFire:我分10kg的脂肪给你 帮我减吧 08/11 17:13
6F：推 hong888:变成短跑选手精瘦的身材,也不错啦,有运动就有好处 08/11 17:14
7F：推 iverroce:听说会死掉~! 08/11 17:15
8F：→ BatOnFire:短跑选手都很壮吧 08/11 17:15
9F：推 mild01:天啊 原POST条件和我一样耶~身高体重一样~~ 08/11 17:28
10F：→ twinklebykk:体脂肪11减脂大概会变体脂肪10 08/11 17:46
11F：嘘 examcia:不会发生任何事情... 不用太担心 = = 08/11 17:50
12F：推 orochi10123:不会发生任何事 一样还是男人 08/11 17:59
13F：→ YourDad:老二会变短 08/11 18:03
14F：→ hoeseee:楼上 XDDDDDDDDDDDD 08/11 18:10
15F：推 rwayway:照理说 变瘦老二会长一点 08/11 18:13
16F：→ hoeseee:视觉上的变化吗 ═══0 ======O 08/11 18:20
17F：→ jason3000d:推会变长~ 因为土壤比较浅 08/11 18:20
18F：推 yoyohu:天会下红雨 08/11 18:22
19F：→ mr81lakers:人会变帅 而且考试都考一百分 08/11 18:39
20F：→ kobeinverson:身体会很健康，心肺适能会很好！ 08/11 18:46
21F：→ CKmoon:赛亚人会来地球 08/11 18:54
22F：→ toughdick:我目前13.2 在朝10%以下迈进中XD 08/11 18:57
23F：→ kasim5479603:好像有瘦一公斤 看的见的部分 会多0.1公分这样的说法 08/11 19:08
24F：→ kasim5479603:增加与否取决於 你的老二被体脂肪盖住多少 若被盖住0 08/11 19:09
25F：→ kasim5479603:在瘦也不会变长阿...我自身感觉好像差不多... 08/11 19:10
26F：→ jason3000d:老二的长度取决於DNA 08/11 19:19
27F：→ rickmain:前几篇不是有个连结是体脂3%的..线条好的很 08/11 19:39
28F：→ rickmain:不过每周才跑两次 距离才3600怎麽会这麽瘦 08/11 19:40
29F：→ jason3000d:体脂低是好事吗? 医生不都说男生要在17~19左右? 08/11 19:41
30F：→ jason3000d:TO:rickman 因为我本来就很瘦... 08/11 19:43
31F：推 oak2002:17~19是男生吧 = = 08/11 19:45
32F：→ oak2002:说错 女生 08/11 19:45
33F：推 Leland:不会怎麽样啊。我体脂 8.x 也没怎样。男生正常是 8-20 08/11 20:29
34F：→ jix:为什麽不练完之後再来考虑这个问题呢？ 08/11 20:55
35F：推 abbc520:大家的推文怎麽那麽暴笑 XDDDDDDDD 08/11 20:57
36F：→ hehidrogen:好笑喔～～～ 08/11 21:11
37F：推 leo22171:我的体脂是7.2% ..... 08/11 21:12
38F：→ annitinar:小鸡鸡会不见XD 08/11 21:56
39F：推 gqlikjguo:我每天都跑六千就都没说话了！你还是继续练吧~ 08/11 22:34
40F：推 yorksback:这个问题真是蛮有趣的... 08/11 22:49
41F：推 pppli:会死 是人都会死 08/11 23:05
42F：推 cystal:你一定吃很少 不然就是有做其他有氧 08/11 23:39
43F：推 ddtddr:€会瘦老二 08/11 23:51
44F：→ kasim5479603:我觉得问题出在没有被嘘...好和平的肌肉版阿!!!!!! 08/11 23:57
45F：推 xzcvb:回标题: 鸟长5公分的人练缩阳会怎样? 08/11 23:59
46F：→ hoeseee:会变4公分 08/12 00:05
47F：推 kissa0924307:乔登体脂3%而已 不过就算你只有3% 也不会变乔登 科科 08/12 00:16
48F：推 YourDad:体脂剩3%有机会变乔扬 08/12 00:42
49F：→ nakedsupreme:哈哈 我笑了 08/12 00:55
50F：推 dogmo:会爆炸.....................蹦 08/12 02:02
51F：推 gunstyle:小心早上起来，你会感受不到你的柱喔！ 08/12 03:39
52F：→ SIEK:不会发生任何事情阿 体脂11 跑步还是跑一万 不过现在还是11 08/12 06:16
53F：推 eclipsesoul:会爆炸 08/12 09:04
54F：推 kee32:会变成New Type!!! 08/12 09:10
55F：推 ashin1069:XDDDDDDD 08/12 09:36
56F：→ by090406:最近板上很欢乐 08/12 09:38
57F：→ jason3000d:我有可能会变金钢狼吗? 08/12 12:26
58F：→ hkx:光跑步，不可能 08/12 12:34
59F：推 Tidus0000:不会怎麽样@_@ 之前5%多都没怎样 跑了体力会变好而已 08/12 12:49
60F：→ jason3000d:难道我一定要置之死地而後生才会变成 金港浪~ 08/12 13:14
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62F：→ p78533578:来人阿！喂公子吃鸡排...... 08/12 17:13
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